黃帝眉頭擰了一個小疙瘩，手指一下一下輕輕敲着桌上的青銅刻，眼睛直勾勾盯着刻里往下滴的水珠，活像個對着難題發愁的孩。

偏殿里收拾得乾淨雅緻，石桌石凳都是用山中的青石打磨而，上去涼的，桌上擺着一壺剛沏好的清茶，茶香裊裊，飄得滿殿都是。最顯眼的就是那個青銅刻，這可是上古最準的計時寶貝，銅壺裡的水順着底部的小孔，一滴一滴慢悠悠往下落，壺裡的箭桿隨着水位慢慢往上升，箭桿上刻着麻麻的小刻度，一晝夜整整一百刻，每一刻都對應着人氣的不同狀態，半點都差不了。

岐伯見狀，忍不住笑着拱手行了個禮，語氣裡帶着幾分打趣：“大王今日這模樣，怕是又被人的奧秘給難住了吧？我看您對着這刻發愁，難不是這銅壺裡的水，也藏着什麼養生的大道理？”

黃帝一聽這悉的聲音，立馬從糾結里回過神來，連忙起快步走上前，一把拉住岐伯的胳膊，熱地把他拉到石桌對面坐下，那模樣就像抓住了救命稻草似的。他也不繞彎子，直接手指着桌上的青銅刻，開門見山就問：“岐伯啊，你可算來了！我最近天天鑽研人氣運行的規律，翻遍了部落里流傳下來的古籍，看到上面寫着‘水下二刻，人氣在’，這話我翻來覆去看了百八十遍，每個字都認識，可連起來就愣是沒琢磨明白！你快給我好好講講，這水下二刻到底是啥時辰？人氣為啥偏偏就跑到去了？這又是個啥玩意兒？你可別跟我講那些雲里霧裡的大道理，我就想聽通俗易懂的，最好能讓我一聽就懂，聽完還能樂呵樂呵！”

岐伯聞言，端起桌上的清茶，慢悠悠抿了一口，放下茶杯時，看着黃帝一臉求知慾棚、眼睛都快瞪銅鈴的樣子，忍不住哈哈大笑起來：“大王這問題問得太妙了！別看就這麼短短八個字，裡面藏着的可是人氣運轉的大學問，比咱們部落里的農耕曆法還講究呢！不過您放心，我保證不講那些晦難懂的語，就用咱們日常過日子的事兒打比方，保證您聽得明明白白，還能笑得合不攏！”

黃帝一聽這話，眼睛瞬間亮得像天上的星星，子立馬往前湊了湊，幾乎要到石桌上，一副洗耳恭聽的模樣，裡連連催促：“好好好！就等你這句話！快講快講，我都等不及了，再琢磨下去，我這腦袋都要想破了！”

岐伯清了清嗓子，語氣變得輕鬆又幽默，就像跟老朋友嘮家常似的，慢悠悠開了口：“大王，咱們先把最基礎的‘水下二刻’搞明白，這可是理解後面道理的敲門磚。您看這桌上的青銅刻，一晝夜滴水一百刻，咱們部落里的時辰換算過來，一刻差不多就是十四分二十四秒，這水下二刻，就是銅壺裡的水往下滴了兩刻的功夫，滿打滿算也就二十八分四十八秒。”

“這刻啊，就好比咱們人自帶的生鐘，是天地大自然給咱們定的時間標尺，半點都不能。而人的氣呢，就像一支訓練有素、紀律嚴明的巡邏隊，每天跟着刻的滴水節奏，在全的經絡里按點巡邏，一刻都不耽誤，比咱們部落里的守衛換崗還準時。水下一刻的時候，這支氣巡邏隊剛從分里醒過來，力量還弱得很，只能先在太經這條主幹道上溜達，悉悉環境，做好抵外來邪氣的準備；等到水下二刻，氣積攢了一點點力量，這支巡邏隊就準時跑到經去報到了，這就是‘水下二刻，人氣在’最直白的意思。”

黃帝聽得津津有味，手指無意識地敲着石桌，忍不住了一句：“哦？原來這人氣就是氣巡邏隊啊！那你說的太經、經、明經，是不是就像咱們都城的三條主幹道？各有各的用，各有各的分工？”

岐伯拍了拍手，一臉讚許地看着黃帝，笑着誇讚道：“大王果然聰慧，一點就通！不過這三條主幹道的分工，差別可大了去了，就像咱們都城的不同區域，各司其職，缺一不可。太經就好比咱們都城的外城牆，是抵外來邪氣的第一道防線，專門負責擋住那些想闖進里搗的風寒暑，就像城牆上的守衛，時刻警惕着城外的盜賊；明經呢，就像城裡的糧倉和大廚房，負責消化吸收食里的營養，把能量儲存起來，給提供源源不斷的力，就像糧倉里的糧食，廚房的飯菜，是的能量補給站。”

“而這經，可就特殊了，它既不在外城牆，也不在糧倉廚房，而是連接外城牆和城各個角落的‘通樞紐’，更是人氣運轉的‘門軸’！您想想，家裡的木門要是沒有門軸，就開不了也關不上，只能杵在那兒當擺設；人要是沒有這個樞機，氣就沒法順暢地在表裡之間流轉，就像都城的通樞紐堵了車，車馬行人全都走不，整個都城都得套。”

“這經還分兩支，一支是手三焦經，一支是足膽經。手三焦經就像人的‘自來水管網’，上連頭部，下接腳，全的津、水都靠它疏通，保證水順暢流，不堵不淤，就像家裡的水管子，要是堵了，水龍頭就沒水，下水道就積水，渾都不得勁；足膽經更厲害，它是人的‘緒開關’和‘總調度中心’，負責疏泄全的氣機，讓氣不憋悶、不卡頓，就像都城的調度，指揮着車馬行人有序通行，要是調度罷工了，整個都城都得一鍋粥。”

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