時間一分一秒的過去，足足過去了五分鐘，楊辰才恢復了本來的呼吸節奏，就在停止呼吸法的那一瞬間，原本承的痛楚，瞬間煙消雲散。

楊辰心充滿了震撼，久久無法回過神。

如此玄妙的呼吸法，他還是第一次見，也是聽一次聽說。

其實，李重解釋的並不全，呼吸法對於超凡境強者，依舊有很大的作用。

雖然不能讓實力提升一個境界，但是在承痛苦的時候，實際上是對在進行猝煉。

李重說，習慣呼吸法之後，痛苦會漸漸消失，是因為那時候，使用呼吸法的強者，已經得到了猝煉，痛楚才會消失。

準確說，這個呼吸法，是一種最基本的煉方法。

武道強者，隨着境界的增長，的強度也會增強，而是用了呼吸法之後，卻能讓率先突破到新的境界，所以才會給人一種實力增長了一個境界的錯覺。

只是，楊辰明白，李重或許並沒有說實話，這本手抄本，應該只是一部分，最關鍵的部分，他並沒有告訴楊辰。

李重雖然是李家的上一任家主，也並非什麼武道天才，三十年之前，他也只是神境巔峰強者，僅僅用了三十年，就能讓一個七十歲的老頭，境界不斷突破，到了百歲之後，已經突破到了超凡四境。

如此恐怖的提升實力的速度，怕是放眼九州，都沒有幾人可以比擬。

而且這三十年來，李重一直躲在李家的室修鍊，顯然是三十年前，在那個超凡境強者的墓中，有所得，才會一直閉關修鍊。

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