寶物樂園_第136章 熱身 X 打木人樁(1)
“啊?澤哥。我還是算了吧。我最厭惡運了。看你練就行啦......”游世嘉見勢不妙就退,毫沒有鍛煉的意願。
“熱!”韓澤把游世嘉推到跑步機上,直接給他設定了九公里每小時的速度。游世嘉在上面大喊大,拚命跑起來,因為他若不即刻就會跌倒......
韓澤也踏上跑步機,將速度調到了十二公里每小時......
然而依照韓澤當下的素質,既有百米運員的速度發力又有馬拉松運員的耐力,十二公里每小時的速度本連熱都算不上......
韓澤將速度調到了十六公里每小時,仍覺不過癮,直接開到了二十公里每小時的極限速度......
跑步機轟隆轟隆的響聲在健房裡極為引人注目,因為眾人皆是來慢跑的,通常不會開到如此之快,這般會在短時間消耗掉耐力,可韓澤跑得極為起勁,在跑步機上練習百米衝刺,揮灑着汗水。
“澤......澤哥。我不行了。我要累死了。我的肺要炸了......”跑了不到三分鐘,游世嘉跑得直吐舌頭,呼哧呼哧地着氣,已然跌跌撞撞,隨時都可能跌倒......
韓澤隨口說了一句:“自己調節速度......”游世嘉這才想起可以自行調節,趕忙停下跑步機,然後直接癱倒在地......
而韓澤跑了十五六分鐘,才減緩了速度,地上的游世嘉已經休息過來,哭喪着臉對韓澤說:“澤哥,我錯了,你別練我了......”
“以後我一定每天跑圈吃生牛,爭取格練個一夜五次郎,不過我如今這小板實在是經不住了。你就饒了我吧,別讓我練別的了。”
“呃......”韓澤總覺得游世嘉的話有些不對勁,不過也未深究,對游世嘉說道:“嗯,也是,不常鍛煉猛然增加運量容易傷,你日後鍛煉一下,對你有益。”
說著,跳下跑步機,隨手將機關閉,向裡面走去......
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