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神諭殘響_第15章 冥想(2)

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的大眼睛一眨一眨的,出難以置信的神

“嗯。”方白點頭,同時也疑,蘇小糖也不認識他了?

“我教你基礎的冥想,像我這樣坐。”蘇小糖甩了甩頭,將雜念拋出腦海。

蘇小糖這種天才,怎麼可能被外表迷

“都是浮雲。”不斷默念。

“好了,然後呢?”方白問道。

“然後閉眼,放鬆,你昨天不是現了一隻手嗎?現在要儘可能的讓神力分散,分得越細越好,放鬆下來,放空自己,想象自己和周邊的環境融為一覺,直到逐漸知不到,進空靈的冥想狀態,慢慢嘗試。”

蘇小糖一口氣說完需要注意的事項。

發現方白已經進狀態。

方白按照蘇小糖說的來做,閉上眼睛,放鬆心,分散神力。

神力打散一個個‘點’狀。

漸漸地,他覺到自己彷彿融了周圍的空氣中,變得輕盈,意識卻無比清晰。

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滿

滿