4. 第周（1902-1979）：祖籍寧波鄞州，長期在海曙從事學研究與教育工作，着名生學家、教育家，中國實驗胚胎學的創始人之一。他曾在寧波第四中學（位於海曙）任教，期間潛心鑽研生學，後赴比利時留學深造，回國後在復旦大學、山東大學等院校任職，在胚胎髮育與細胞分化領域取得了多項重大突破，提出了“細胞核決定論”，為中國的生學研究奠定了基礎。第周始終關注家鄉教育事業，多次回鄉講學，鼓勵寧波學子投科學研究，其嚴謹的治學態度與國懷，為海曙乃至寧波的神財富。

5. 談家楨（1909-2008）：祖籍寧波江北，與海曙文化圈聯繫，着名傳學家、教育家，中國現代傳學的奠基人之一。他早年在寧波求學，深海曙重教傳統的影響，1930年赴國加州理工學院留學，師從着名傳學家爾，回國後在浙江大學、復旦大學等院校任職，畢生致力於傳學的研究與普及，在果蠅傳、群傳等領域取得了重要就。談家楨積極推科學教育的發展，曾多次回到寧波講學，支持家鄉的生命科學事業，建立了談家楨生命科學教育館，其“科學救國、教育興邦”的理念，與海曙的文化底蘊高度契合。

歷史址與必游景點

海曙區作為寧波千年府城核心，留存着從新石時代到近代的富歷史址，自然景觀與人文景觀相輝映，必游景點涵蓋文化古迹、自然生態、歷史街區等多種類型，展現了深厚的歷史底蘊與獨特的地域風貌。

歷史址

1. 天一閣藏書樓址：位於海曙區月湖街道天一街，始建於明代嘉靖四十年（1561年），是中國現存最古老的私家藏書樓，全國重點文保護單位。藏書樓坐北朝南，為兩層木結構建築，遵循“天一生水”的理念設計，樓上通為一廳，樓下分為六間，用以防火防，建築風格簡約古樸，與周邊園林景觀融為一。現藏各類古籍30餘萬卷，其中珍本、善本達8萬卷，包括《永樂大典》殘卷、宋元刻本等珍貴典籍，是中華典籍傳承的重要載，址還設有藏書文化陳列館，展示藏書樓的歷史與典籍保護技藝。

2. 高麗使館址：位於海曙區月湖街道鎮明路，是宋代明州接待高麗使節的方機構址，全國重點文保護單位。址佔地面積約5000平方米，現存有門廳、走廊、庭院等建築存，出土了大量宋代陶瓷、錢幣、建築構件等文，見證了宋代明州與高麗的政治、經濟、文化流。作為“海上綢之路”的重要文化存，高麗使館址是研究宋代中外流史的珍貴實資料，址設有陳列館，展示相關歷史文與流史實。

3. 它山堰：位於海曙區鄞江鎮它山旁，始建於唐代太和七年（833年），是中國古代四大水利工程之一，全國重點文保護單位。它山堰全長113.7米，高3.05米，採用條石砌築，無需壩閘，利用天然地形與水流規律，實現了防洪、灌溉、航運等多重功能，至今仍在發揮作用。堰結構巧，現了唐代高超的水利工程技，周邊保留有它山廟、德廟等附屬建築，是研究中國古代水利史的重要實例，也是浙東水利文化的核心地標。

4. 寧波府學址：位於海曙區月湖街道縣學街，始建於唐代，是寧波歷史上規模最大的辦學校址，浙江省文保護單位。址佔地面積約8000平方米，現存有泮池、大殿址、明倫堂等建築存，泮池為宋代存，呈半月形，保存完好，大殿址保留有台基與柱礎，見證了古代寧波的教育興盛。寧波府學自唐代起歷經多次修繕擴建，是“東南鄒魯”的重要象徵，址設有陳列館，展示寧波教育發展史與府學歷史。

5. 天封塔址：位於海曙區江廈街道天封路，始建於唐代武則天時期，是寧波古城的標誌建築址，浙江省文保護單位。原塔高18丈，為六邊形樓閣式磚木結構，歷經多次毀建，現存塔為明代重建，高51.5米，共14層，塔逐層遞減，造型拔秀麗。塔基址出土了大量唐代至明代的文，包括佛像、陶瓷、錢幣等，見證了天封塔的歷史變遷，登塔可俯瞰三江口全景，是寧波古城風貌的重要地標。

6. 白雲庄址：位於海曙區白雲街道白雲庄路，是明末清初思想家黃宗羲講學授徒之地，浙東學派的發源地之一，全國重點文保護單位。址佔地面積約3000平方米，現存有白雲庄、黃過堂、萬氏故居等建築，均為清代風格，保留着講學堂、書房、庭院等布局，見證了浙東學派“經世致用”的學傳統。白雲庄是研究黃宗羲思想與浙東學派歷史的重要實資料，址設有陳列館，展示黃宗羲的生平與學就。

必游景點

。兼觀閑休與驗化文，點景個多起聯串可即行步，間空態生化文的共客遊與民市是，迹古多眾等祠大范、址館使麗高、祠監秘賀着佈分畔湖，香飄花桂季秋，依依柳垂季春，景勝洲十起聯串橋七堤三，里公方平2.0約積面域水，泊湖然天的大最區市波寧是湖月；籍典貴珍着示展館列陳籍古，致有落錯觀景等山假、池明、廊長林碑，一為融觀景林園與閣樓台亭園，地聖書藏為作閣一天。里公方平2約積面總，組園公湖月與樓書藏閣一天由，心中區曙海於位，區景級A5家國：區景湖月·閣一天 .1

。域區心核的息氣活生波寧老驗是，璨璀火燈間夜，貌風史歷可間日，化文俗民等藝工手、慶節、俗婚統傳示展，館化文俗民波寧有設時同，聚齊號字老等團糕有大趙、子贊油塘南、圓湯狗鴨缸，態業等店品藝工手、坊工非、吃小統傳波寧了集彙，好完觀景特等頭埠河、路板石、牆頭馬、鋪商街沿，貌風築建與局格巷街的期時清明着留保區街。里公1約長全，區街化文史歷的好完存保波寧是，道街門南區曙海於位：街老塘南 .2

。地之訪必的風城老波寧客遊是，承傳化文業商波寧示展，館博號字老波寧有設時同，織店品藝工手的街橋府、號字老的街山中、院宅老的街聞孝，態業等演展非、吃小特、鋪商統傳了集彙，貌風築建的期時國民至清明着留保區街。築建誌標的城古波寧是，響敲暮晨日每，鐘銅置上，米02約高，建重代明為築建存現，代唐於建始樓鼓。米008約長全，心核為樓曙海樓鼓以，道街樓鼓區曙海於位：區街化文史歷沿樓鼓 .3

。點景門熱的觀化文與閑休是，塘滿花荷季夏，開盛花櫻季春，響影化文與源淵史歷的說傳祝梁示展，館博化文祝梁有設時同，位單護保文點重國全是，址墓葬合祝梁着留保園。致有落錯觀景林園，雅典樸古格風築建，觀景等閣台英祝、廟伯山梁、塑雕蝶化、路之送相八十、居故祝梁有建，心核為說傳祝梁以園公。畝003約積面地佔，區景級A4家國，地源發的說傳祝梁是，鎮橋高區曙海於位：園公化文祝梁 .4

。擇選佳絕的閑休、山登、暑避郊近波寧是，存文人等址廟寺、落村古着留保時同，觀景然自等樹古、谷峽、流溪賞欣可途沿，施設等台景觀、道步山登有設，新清氣空，上以%09達率蓋覆林森區景。觀壯景，急湍流水，等不米餘百到米十數從差落布瀑，潭龍個五潭澤顯、潭澤利、潭澤潤、潭澤昭、潭澤孚有擁，特為幽潭多瀑、秀水清山以區景。里公方平61約積面地佔，區景級A4家國，鄉觀龍區曙海於位：區景風潭龍五 .5

。地的目要重的明文利水與貌風鎮古東浙是，化文利水與史歷的堰山它示展，館博利水江鄞有設時同，厚濃息氣井市，等院宅古、號字老、鋪商街沿着留保街老鎮古，趣映相型造樸古的橋江鄞與慧智利水的堰山它，等橋溪、橋江鄞、堰山它括包觀景心核鎮。貌風築建與局格巷街的期時清明着留保，建而江鄞沿鎮古，地在所治縣的早最上史歷波寧是，鎮江鄞區曙海於位：鎮古江鄞 .6

。域區佳絕的觀化文與步散閑休是，娑婆影倒，澈清水湖，迹古等閣然超、寺心湖、祠監秘賀着佈分上嶼洲，畫如景雪季冬汀雪，稱着依依柳垂以汀柳，地在所院書為曾洲竹，名聞賞季秋以洲花，特各嶼洲個每。局格觀景的”湖有中洲，洲有中湖“形，連相樑橋以間之嶼洲，組嶼洲個十等汀雪、汀柳、洲竹、洲花由，觀景心核的湖月是，園公湖月於位：洲十湖月 .7

。食特波寧類各了集彙街吃小邊周，所場的福祈閑休民市為則時平，活等銷展吃小、耍雜間民、演表曲戲括包，會廟行舉會間期慶節等宵元、節春年每，載要重的化文俗民波寧是廟隍城。麗華型造井藻的部頂台戲，湛藝工雕磚、雕石、雕木，巧格風築建，等殿後、殿大、台戲、門山括包，建重代清為築建存現，米方平0004約積面地佔宇廟。位單護保文省江浙，廟隍城的老古最存現區市波寧是，代唐於建始，道街廈江區曙海於位：廟隍城波寧 .8

觀道與廟寺、剎古

。地的目要重的觀遊旅與活教宗為仍今至所場分部，分部組要重的化文域地為，統傳教宗與特東浙了合融格風築建，建而水傍山依多觀道與廟寺、剎古，富存教道與教佛，久悠史歷化文教宗的區曙海

。厚濃意禪，盛旺火香，地在所會協教佛市波寧為現，一之”林叢大五“教佛波寧為曾上史歷寺慶延。值價藝與史歷的要重有，刻雕，存代五為”幢經寺慶延“中其，文貴珍等鐘銅的代明、刻碑的代宋、幢經的期時代五有存保寺。宏恢勢氣，頂山歇檐重，間三深進，間五闊面殿寶雄大，格風代清為均，等樓經藏、殿寶雄大、殿王天括包築建存現，米方平0008約積面地佔廟寺。位單護保文省江浙，一之廟寺教佛的老古最存現區市波寧是，）年359（年三順廣周後代五於建始，路橋靈道街湖月區曙海於位：寺慶延 .1

。所場要重的化文教佛是，放開客遊對時同，活教宗行舉期定仍現，才人教佛量大了養培，心中學講的宗台天是曾上史歷寺宗觀。值價史歷的要重有，賜間年正雍代清為額匾”寺講宗觀“中其，文等額匾的代清、雕木的代明、刻碑的代宋有存保寺。刻雕，像漢羅八十為側兩，像佛尼牟迦釋奉供殿寶雄大，雅典樸古格風築建，等寺講宗觀、殿寶雄大、殿王天、門山括包築建存現，米方平0006約積面地佔廟寺。位單護保文省江浙，場道要重的宗台天教佛是，代宋於建始，路南放解道街湖月區曙海於位：寺宗觀 .2

。料資實要重的史教道波寧究研是，革沿史歷的觀宮了錄記，存代唐為”記碑觀妙玄“中其，文等雕木的代清、銅的代明、刻碑的代唐有存保，心中的活教道波寧是曾上史歷觀妙玄。延綿火香，像帝大皇玉奉供殿皇玉，像塑清三奉供殿清三，特築建統傳東浙與教道了合融格風築建，建重代清為均，等殿皇玉、殿清三、門山括包築建存現，米方平0003約積面地佔觀宮。位單護保文省江浙，觀宮教道的久悠最史歷區市波寧是，代唐於建始，街明開道街樓鼓區曙海於位：觀妙玄 .3

。點節要重的觀化文為，鄰相居舊呦呦屠與因時同，所場要重的福祈常日民市是，集民居邊周，域區心核城老地寺橋蓮。文等刻碑的代明、塔石的代宋有存保寺，像薩菩音觀奉供殿音觀，像佛尼牟迦釋奉供殿寶雄大，樸古約簡格風築建，等殿音觀、殿寶雄大、門山括包築建存現，米方平0002約積面地佔廟寺。位單護保文市波寧，廟寺教佛的要重區市波寧是，代宋於建始，街橋蓮道街廈江區曙海於位：寺橋蓮 .4

。意禪的化文教佛，時同的風然自潭龍五覽遊在可客遊，所場佳絕的觀閑休與行修教佛是，幽清境環，高率蓋覆林森邊周，文等鼓鐘的代明、像佛的代宋、幢經的代唐有存保寺。宏恢勢氣，頂山歇檐重，間三深進，間五闊面殿寶雄大，一為融水山然自與格風築建，等樓經藏、殿寶雄大、殿王天、門山括包築建存現，米方平0005約積面地佔，建而山依廟寺。位單護保文市波寧，廟寺教佛的名着郊近波寧是，代唐於建始，區景風潭龍五鄉觀龍區曙海於位：寺眼法 .5

。分部組要重的圈化文教佛波寧是，遠深響影展發教宗的曙海對化文教佛其，此於來往常眾信、人僧的寺天上史歷，心核城府波寧為作區曙海。證見要重的流化文日中是，庭祖的宗曹本日為作，文與額匾、刻碑代歷量大有存保寺，宏恢勢氣築建，等樓經藏、殿寶雄大、殿王天括包築建存現，米方平萬6.7約積面地佔廟寺，）年003（年元康永晉西於建始。位單護保文點重國全，一之剎名大五宗禪是，繫聯區曙海與上史歷但，區州鄞於位主雖：）域區聯關曙海（寺天 .6

食特與風俗民

。現生的化文域地為，慧智食飲統傳東浙與鮮海波寧了合融，點特為味本重注、一合咸鮮以則食特，徵特的俗習教宗與統傳耕農、化文貿商兼，壤土活生的鄉水南江與澱積史歷的城府年千於植風俗民的區曙海

風俗民

。台平要重的息氣井市與化文俗民波寧是，鬧熱面場，食特波寧類各集彙銷展吃小，藝技統傳等雕木漆金朱、嵌鑲木骨、織編席草波寧示展演展非，等船旱跑、蹺高踩、獅舞、龍舞括包耍雜間民，主為劇甬、劇越以演表曲戲。等銷展吃小、演展非、耍雜間民、演表曲戲括包，富容活，巷街邊周及廟隍城括包域區心核，行舉日節統傳等秋中、宵元、節春在要主會廟。史歷年百數有已承傳，活慶節俗民的久悠最史歷波寧是，帶一廟隍城道街廈江區曙海於傳流：會廟廟隍城波寧 .1

。載要重的化文祝梁承傳是，景場典經的中說傳祝梁現重，等示展服漢、親迎轎花括包遊巡俗民，化文間民現展唱對歌，主為劇越》台英祝與伯山梁《以演表曲戲；人有的中說傳懷緬，福祈香焚，與參同共客遊與眾民地當由節環祝梁拜祭。等遊巡俗民、唱對歌、演表曲戲、祝梁拜祭括包容活，心核為說傳祝梁以會廟。史歷年千有已承傳，行舉）日忌的伯山梁中說傳祝梁（十二月三曆農年每，園公化文祝梁鎮橋高區曙海於辦舉：會廟祝梁 .2

。仰敬的賢先利水對與風俗民的區地東浙了現展，等演表鼓腰、舞獅、舞龍括包演表俗民，登穀五、順雨調風求祈，文祭讀、品供擺，行舉廟山它在式儀祀祭，福祈香焚途沿，鎮古遊巡像塑的瑋元王着抬，飾服統傳着眾民地當，節環等演表俗民、遊巡、祀祭括包式儀典大。史歷年千有已承傳，活俗民統傳的瑋元王者造建堰山它念紀是，行舉三初月三曆農年每，鎮江鄞區曙海於傳流：典大堰祭堰山它 .3

。涵化文的俗婚統傳客遊讓，等演展式儀、列陳實括包，示展關相”妝紅里十“有均所場等館博俗民波寧、街老塘南的區曙海現。製時工萬上需，案圖等鳥、卉花、人着刻雕轎，為最”轎工萬“的中妝嫁，里數延綿伍隊親迎，大龐量數，多繁類種，等飾首、、皿、傢括包，妝嫁”妝紅里十“是特心核，節環等迎親、期請、徵納、吉納、名問、采納括包式儀俗婚。史歷年百數有已承傳，稱着厚妝嫁、大宏場排以俗婚統傳一這，域區承傳心核的俗婚”妝紅里十“波寧是區曙海：）妝紅里十（俗婚波寧 .4

。趣活生與視重的日節統傳對人波寧了現展，意寓化文的”圓團“着承傳，餅月共客遊民市，對作詩客墨人文，活等演表樂民、會詩秋中織組會還區社分部。角視佳絕了供提月賞為觀景”月秋湖平“的湖月，謎燈猜、餅月吃、月賞，地等亭心湖、洲十湖月在集聚會客遊與民市，五十月八曆農年每。史歷年千有已承傳俗習一這，地勝統傳的月賞秋中波寧是帶一湖月區曙海：俗習月賞秋中 .5

食特

。滿圓團著徵象，食備必是更圓湯，日節等宵元、節春逢每，去佳最的圓湯波寧宗正嘗品是店圓湯號字老的沿樓鼓、街老塘南。點特的”味本重注、膩不而甜“食飲波寧了現，化即口，郁濃湯，甜香糯，足餡薄皮圓湯。年千承傳藝工作製，餡為糖白、油豬、麻芝黑，皮為米糯以，吃小統傳的表代最區曙海：圓湯波寧 .1

。一之菜牌招的館餐大各區曙海是，特心核的”一合咸鮮“菜波寧了現，味本的材食了留保度程大最，料調多過無，膩細魚，郁濃湯，合融互相鮮的魚黃與鮮咸的菜雪。煮同菜雪的制腌地本與魚黃大鮮新用選，品菜備必的上席宴區曙海是也，菜名典經波寧：魚黃大菜雪 .2

。應供有均館餐的街老塘南、沿樓鼓，擇選見常的吃小頭街與席宴波寧是，彰益得相鮮的魚與脆香的皮腐，富口，用食醬茄番或鹽椒上蘸，里外。脆黃金至炸油鍋下，皮腐上裹，條切魚黃鮮新用選，菜特統傳區曙海：魚黃包皮腐 .3

。藝工作製統傳着承傳，店門有均沿樓鼓、街老塘南在狗鴨缸，擇選見常的食零常日與餐早人波寧是，求需味口同不足滿，選可甜咸料餡，道筋糯團糕年。用食後蒸，形條長或形圓，料餡等菜鹹、沙豆、麻芝裹包，料原為米糯以，吃小特號字老區曙海：團糕年狗鴨缸 .4

。喜客遊與民市深，溢四氣香，賣現做現，表代的吃小炸油統傳波寧是，鬆蓬口，黃金澤，口可香咸口咸，脆甜香口甜，味口種兩咸、甜為分子贊油。製炸油、酵發、面經，料原為油用食、糖白、麵以，吃小特的街老塘南區曙海：子贊油塘南 .5

。藝工作製統傳着留保店門有大趙的街老塘南，點糕要重的用食常日與慶節波寧是，用食豆黃或糖白蘸可，勁嚼有糯糍麻；”升高步步“意寓，甜香鬆蓬糕松；膩不而甜，糯口，料餡等麻芝、沙豆裹包，皮為米糯以糕方。等糕年、糍麻、糕松、糕方括包，多繁類種團糕，史歷年百有已承傳，牌品點糕統傳區曙海：團糕有大趙 .6

。藝技製滷與制腌的菜波寧了現，缺或可不均餐聚庭家與館餐大各，菜冷見常的上桌餐人波寧是，實質，中適甜咸道味，亮紅澤魚熏。泡浸滷的製調等醋、油醬、糖用再，黃金至炸中鍋油放，後制腌料香、酒料、油醬用，塊切魚鯉或魚草用選，菜味風統傳區曙海：魚熏波寧 .7

。求追致極的”鮮“對食飲波寧了現展，應供有均館麵的街老塘南、沿樓鼓，擇選見常的餐正與餐早人波寧是，味本材食重注，脂油多過無，鮮魚，道筋條麵，鮮湯。等片筍、菇香、菜青括包料配，片魚黃與條麵的作製工手加，底為湯濃的制熬魚黃鮮新以，食麵特區曙海：面魚黃 .8

南指遊旅用實

。全安人意注，子鞋的防適舒着穿需活外戶與山登，引指場現循遵區景；俗習統傳地當重尊時活俗民與參；鋪店號字老擇選先優，域區中集等沿樓鼓、街老塘南擇選可食嘗品；迹古文護保，定規關相守遵需剎古與址史歷觀參；圍氛慶節城老可季冬，暑避域區山明四、潭龍五往前可季夏，節時遊旅佳最是，宜適候氣季秋春：項事意注；出進捷便口出速高金甬、速高甬杭過通可駕自，達抵速快可公坐乘或車打，近較區景心核距）站波寧（站車火，集絡網公，圈商與點景要主區轄蓋覆線號5、4、2、1通道軌，道街碶石區曙海於位場機際國社櫟波寧，面方通；選可宿住型濟經與宿民特有邊周街古，點景要主近臨且利便通，）道街廈江、湖月、樓鼓（區城心核區曙海擇選可宿住