過了兩天，一切如常。

“自我修復這件事，着實有些離譜了，整個過程看起來像是蝴蝶羽化發育。”

聽着李聖龍和白洪羽敘述當時的場景，陳佳有些不敢置信。

今天的菜肴依舊是臘和米飯，但李聖龍發了些豆芽，也好歹讓眾人吃上了蔬菜。

“說起來，大家平時也稍微鍛煉一下，我們之前的計劃要實施了！李胖子，你看看你的肚子都多大了？”

“嘿嘿，吃不確實有些發胖，再說了我這腳不是剛完全恢復不久嘛！”

白洪羽低頭又看了看自己的肚子，見也是塌塌的一團掛着，心思這樣的如果有一天要再次戰鬥實在是沒有底氣。

“不行！我們必須恢復鍛煉的計劃啦！我監督你，每天哪怕做做仰卧起坐和力量訓練都好，一定要保持一個強壯有力的魄才行，現在可是末世，誰也不知道明天會發生什麼。”

“啊？白兄算了吧，我測的時候一個引向上都拉不起來啊！”

“那就更要練！”

說罷白洪羽就開始制定起了眾人的鍛煉計劃。

“每天一百個俯卧撐，一百個仰卧起坐……雖然可能變禿，但絕對會變強！”

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