我已經創作好了每個時間段的，把它們全部錄製在了手機上面，我在場上也安裝的有一台多的，我想把我錄製的視頻傳輸到多上面，大家可以模仿多上面的視頻進行運，我也要帶領着大家學會這每個時間段的。

很快，就到了夜晚，夜晚的天空和我們地球上的天空是不一樣的，我們地球的夜晚是漆黑的，但是這片宇宙的每顆星球的夜晚都不是漆黑的，而是另一種更加神奇，從來沒有見過的，可以看得到，但是也需要點燈，點的燈能讓夜晚更明亮一些，所以燈還是有很大作用的。

夜晚的場是多麼的明亮，因為有很多顆燈同時點亮着，現在已經到了做晚的時間段了，晚上8:30了，我現在要去寢室里召集同學們出來做運了，我相信他們已經把功課完的非常棒了。

我先來到了男生寢室，我說道：“同學們，現在和我一起去場，我教你們怎樣做。”

同學們都點了點頭，說道：“好！”

這是第一天我給他們上課，他們已經學會了很多東西，學會了日常生活中的常識，但是還有很多知識和容需要他們去認真的學習。

我相信在我的帶領下，他們會認真的學習，以後變得像我一樣聰明，這是我最期待的事，我相信也是一定會發生的事，因為大家的天資聰慧我看在眼裡，大家的聰明才智，我記在心裡。

現在我也來到了生寢室，對同學們說了同樣的話，所有的生命都來到了場，現在我要開始教大家如何做了，所有生命的型和我們人類的型差不多，這片宇宙就是這麼的安全，這麼的友好，只是我們人類和其他生命的不一樣，還有種類不一樣，造型基本上都是一樣的，活在這片宇宙里，都是非常安全的，我們的和所有生命的是不會發生任何危險的。

我拿着我發明的話筒，說道：“同學們，每天的每個時間段都要做，今天老師已經為你們創作了四套，分別在四個時間段去運，早上要做一套，中午要做一套，下午要做一套，晚上要做一套，每套的時間分別是半個小時，你們一定要用心做，這樣才能夠讓我們的越來越健康，大家明白了嗎？”

這個場能容納所有的生命，非常的大，大家聽見我說的話過後，都點了點頭，說道：“老師，我們明白了。”

我說道：“現在我就開始帶領你們學習晚上要運的，請大家用心練習哦，一定要把這個記在自己的腦海里，每天晚上都要做運，這樣你們的才會越來越健康。”

“好的！”大家答應道。

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