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重生日記江山美人我來我見我征服_第490章 修身養性上課玩(2)

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要是到了周末那簡直是人山人海,踵的,哪裡還是游泳,完全就是泡澡,而且還是男共浴的那種。

在更間中換好泳,看着鏡子中八塊腹的自己,李澤滄都差點沒認出來,這才一周的規律生活、一天兩煉,效果就這麼好嗎?

貌似除了跑步、游泳和打籃球,沒做什麼塑形方面的運啊,健房在哪兒都不知道。

李澤滄帶着一臉納悶,但卻心中竊喜的表,走了泳池。

也不熱,畢竟早上的十公里是最近的常規項目,一個瀟洒的作之後,就開始不不慢的按照自己的節奏遊了起來,毫不在意邊上因為他的材而關注的生,而竊竊私語的人。

一圈一圈又一圈,很枯燥,但小李同學已經習慣了這種枯燥,並且堅持了下來。

十五個來回之後,一千五百米結束,也意味着上半場結束。

也難怪他最近材超級哇撒,每天十公里跑步加上三千米游泳,這脂率得下降多,脂肪材自然就凸顯出來了。

沒有從邊上的樓梯上岸,而是雙手着泳池邊上,準備雙手雙同時發力,直接撐上去。

就在準備上岸的時候,一雙銀的高跟鞋出現在眼前,微微抬頭,超薄的包裹着緻白皙的小出現在視線之中。

再抬頭向上,膝蓋上面是灰的套,由於角度關係,小李同學甚至約看到了套暗的環境下那一抹人的黑,好像還帶着些許蕾的樣子。

再想繼續抬頭,發現人直接向後倒去,幸虧反應快,直接鬆手一個順勢躺在水中,就這麼飄着了。

穿

穿

調

滿