林若溪聞言也是一愣，還以為對方要做壞事呢，沒想到竟然是讓鍛煉，這就讓覺到意外了！

“就做一些常規的鍛煉就行了，比如跑步，和舉杠鈴等等...”

“你不是說你會跆拳道嗎，到時候你可以打一下拳！”

林若溪心中閃過一系列的問號，這鍛煉可行嗎？

..........

很快，高天宇就用實際行告訴了，這鍛煉可行，是嚴格按照作規範，給專門定製的。

只不過高天宇的，要求有一些嚴格而已，期間也加了一些自己特意提的要求！

只是短短一個小時，林若溪就累趴下了，倒在床上連眼睛都捨不得睜開！

“這質真弱啊！才這點強度的鍛煉就不了啦，以後要是逃荒的話，能逃的了嗎？”

高天宇見到這一幕，立馬就長嘆了一口氣，林若溪的質不行啊，這才過多久啊，就累癱了！

接着高天宇走出了房間，來到了客廳當中！

頓時就看到了坐在沙發之上，把頭埋在地，雙之中的韓清！

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