扣籃大賽規則比較簡單，比賽分為預賽和決賽。

預賽中，每位參賽者至進行三次扣籃，五位評判最高可給十分，評委打分總和為最終得分。

預賽進行完之後，得分最高的三位參賽者晉級決賽。

決賽中，每人有兩次扣籃機會，只計其中績最好的一次，決出最後的扣籃王！

林遠個人不擅長扣籃，基本都是勉扣，他能幫格里芬的就是如果需要隊友的配合，他能百分百保證球出現在應當出現的地方。

至於需要格里芬自己扣的回合，就要看他自己的發揮了。

技巧挑戰賽後不久，扣籃大賽正式開始。

這場比賽的評委是卡特、科比、朱利葉斯歐文、多米尼克威爾金斯、德文韋德，應該說各個都是超級巨星。

只有卡特的明星咖位稍微小一些，但是在扣籃這個領域中，他甚至就是林遠！

比賽開始，經過籤決定順序，格里芬排到了第二個出場的位置，在傑拉德華萊士的後面。

扣籃正式開始，華萊士第一個出場。

在達拉斯小牛的球館中央，傑拉德華萊士在聚燈下，被燈照的像一尊即將破繭而出的雕塑，靜靜地矗立在罰球線上。

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