科學研究表明，人類的大腦占重的2%，卻消耗全約20%的能量。

其中95%用於維持基礎生理功能。

執行複雜任務時的能耗僅比靜息狀態下增加約5%。

這種高基礎能耗，低任務增量的結構，促使人類的大腦尋求更節能的方式。?

同時，大腦的邊緣系統，會將困難任務解讀為潛在威脅。

無論是任務失敗帶來的負面評價、過程中的認知負荷，還是未知結果引發的不確定，都會發迴避反應?。

大腦的多胺獎勵系統與任務的即時反饋、難度知切相關。

簡單任務通常能提供更直接的獎勵反饋，因此更容易激活這一系統?。

這一切都指向了一個事實，人類大腦存在明顯的偏好簡單任務的傾向，這種傾向是多種因素共同作用的結果。

據澳大利亞心理學家約翰·斯威勒提出的認知負荷理論，人類工作記憶容量有限，一次只能理5-9條基本信息。

當面對複雜任務時，大腦容易達到認知超載狀態。

這種生理機制會本能地驅使個轉向簡單任務以降低認知負荷。

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