趕海:開局一把沙鏟承包整個沙灘_第1750章 早晚課(2)
待眾人坐定,老道才坐在對面給大家講課,“所謂養生,我道門追求的至高境界是天人合一,達到人法地,地法天,天法自然的狀態,
當然,這些與你們講,並無切實要門,你們也不懂修行,
其本質就是順應自然規律,晝勞作夜而息,調和五臟之氣,清凈無為,減慾,心凈則凈,所以要消除焦慮和雜念…”
“夫芸芸,各復歸其,所以我等要回歸生命本源,一呼一吸皆可修行,今天我就教你們一套呼吸之法。”
老道大概講了只有半個小時,估計有三分之一的人聽得不明不白,
當然,這樣的課有個好,哪怕你就算聽懂了一點,也是收穫,斷章取義也不會出錯,至於老道講的呼吸之法,
趙勤早在國與老道第一次見面時,他就教過自己,
趙勤一直強壯,並沒太大這套法門的好,至於其他人就不清楚了。
再次見禮之後,大家各自散去休息,
最高興的當是盧安,因為真分到了一套新的道袍,並非如趙勤所說,老道因忘了給安排事臨時找的託辭,
因為道袍很合,顯然早在此之前,老道就讓門準備了。
穿着新道袍,還跑到陳雪和程小冉們面前,顯擺了一下。
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