練習了一下午的鉛球，育老師偶爾也會來指導兩句，陳鋒才知道鉛球練習並不是十分簡單的事。

扔鉛球的過程不是需要臂力，而且需要腰部力量，部力量肩膀力量和手臂力量合而為一，是一個鍛煉全力量的過程。

躬旋轉，扭轉軀猛然靠着發力一擲而出，陳鋒的鉛球僅僅飛出了沙坑那邊標記的六米線那麼遠——對於五公斤的鉛球來說，這個績並不怎麼地。

不過陳鋒不氣餒，他知道自己力量還不足，只是一遍又一遍的練習着，右手練過練左手，不追求績，就追求素質。

“呵呵，就這素質，還練鉛球。”那高高壯壯的胖子有意取笑陳鋒，一下午的時間，就在他旁邊練習，每次都能丟出13米開外的好績，比陳鋒高了一倍有餘。

而其他的幾個練鉛球的學生大多不如他，頂多也就是在10米、9米左右晃。

對於這種赤的嘲諷，陳鋒非但沒有覺氣餒，更是把這種差距和心裡的一些憤化了自己神力量，練習、休息，再練習，一下午的時間，他覺裡面的筋似乎都凝結在了一起，到了晚上的時候，不知道是技大漲還是原因，直接丟出了一個接近7米的最好績。

當他丟出這最後一下的時候，放學鈴聲也打響，鬆了鬆手臂和腰的，準備出去吃點飯，然後找阿唐了。

學校的訓練對他來說只是開胃菜，跟着阿唐的訓練才是真正的“極限訓練”。

“放學了，想練的繼續練，不想練的回家吃飯去。”那育老師今天看起來也是有些事，等放學鈴聲一響完，就一邊看着手錶，一邊給全場的育生吆喝着隨後離開了。

老師走的時候陳鋒也準備離開，但是剛走兩步，肩膀上就多出了一條沉重的手臂把他攔在了那裡。

“我記得讓你放學別走來着，慫了。”手臂猛然一拉扯，就把陳鋒拉回去，而此時老師也已經消失在了場的拐角，幾個練鉛球的人霎時間把他圍在了原地。

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