如果是正常修鍊的話，每次修鍊只吸收那麼一寒玉髓散發出來的寒氣就可以了。

現在為了恢復丹田和經脈損傷，方濤取出半滴寒玉髓，放到丹田附近，然後運轉《回春決》，開始吸收寒玉髓蘊含的天地華。

一寒氣被丹田吸收，開始在丹田盤旋起來，方濤用神力引導着這些寒氣，慢慢地在丹田壁遊走，讓寒氣中的華滋潤丹田壁，直到將壁的損傷修補完為止。

丹田壁經過寒玉髓華的滋潤修補，使得丹田壁比以前堅韌多了，這使得方濤心中大喜。

對於丹田，即便是真氣派武者，也是神秘無比的，修鍊真氣的武者，只是能夠用神力應到丹田所在，能夠應到丹田的真氣。

但是丹田存在於哪個部位，武者並不清楚，醫學界對人進行了解剖，也未能發現所謂的丹田和經脈。

方濤很清楚，丹田和經脈壁堅韌增強對於武者的好，雖然會使得修鍊進度緩慢一些，但是修鍊出來的真氣威力強大太多了，而且以後危急時刻激發潛力時，對丹田和經脈的損傷也會被降到最低。

方濤有寒玉髓這樣的絕世至寶在手，本不怕修鍊速度降低，所以到寒玉髓的華能夠增加丹田和經脈壁的堅韌時，他樂了，開始小心翼翼地修鍊起來。

經過一天多的修鍊療傷，方濤的丹田和經脈都已經修復好了，的真氣也經過寒玉髓華的滋潤，變得越發純。

並且有了增加了一寒意，真氣的威力大了許多，不破不立，破而後立，他此刻的真氣修為有突破三層初級的跡象，實力增長了一。

那晚慌忙地逃了出來，方濤並不知道自己在神龍架的什麼方位，簡單的判斷了一下方向，方濤向著白猿活範圍方向走去，想要看看白猿異，順便看看有沒有機會報仇。

在田瑞民和圓痴等人的帶領下，聯盟眾人向神龍架中心深進發，並沒有遇到什麼危險，越往裡走，各種各樣的珍貴藥材、靈株、靈果越多，畢竟這裡已經是人跡罕至之了。

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