白鹿走上前，遞給他一杯水，笑着問：“夫君，你這樣教…真的沒問題？扎馬步對修行有何助益？”

霄雲接過水一飲而盡：“有何問題？萬丈高樓平地起。扎馬步是錘鍊下肢力量、鍛煉核心穩定和意志力的最基礎法門。接下來還要進行長跑、負重等能訓練。”

長樂公主驚訝：“啊？修行者還要練這些？”

霄雲正道：“當然要練！力、耐力、發力若跟不上，如何能與靈完配合，進行高強度的戰鬥？難道將來敵人打來時，你們因為跑不而拖累自己的夥伴嗎？”他指了指那些正在休息、吐着舌頭的靈們。

接下來的幾天，霄雲果真嚴格督促徒弟們進行能訓練。

而他本人，則悠哉游哉地在訓練場邊支起了燒烤架。

於是，花園裡常常出現這樣一幕：徒弟們汗流浹背地繞着圈跑步，空氣中卻瀰漫著人的烤香氣。

“好啦！休息一刻鐘！都過來洗手吃東西！”霄雲揚聲喊道。

一個徒弟一邊汗一邊問：“師傅，不等小師姐們放學回來一起吃嗎？”

霄雲翻着串，灑上孜然：“不用等，你們先吃，補充力要。們回來還有。”

轉眼便是霄雲與上婉兒婚的第三日，依禮當行“歸寧”，即回門。此番只有霄雲與上婉兒兩人，乘坐翼車，翩然前往上家所在的府邸。

上府邸早已張燈結綵，準備迎接新姑爺和兒回門。

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