“嗯，其實跑步也是一門學問，只要掌握正確的姿勢，就能夠事半功倍。”

兩人邊跑邊聊。

不知不覺已經跑了半個多小時。

此時太已經升起，灑在大地上，讓人看到心無比的舒暢。

因為今天有人陪着一起跑步，所以黃雷也樂意跑久一點。

兩人不斷跑着，一直跑完整整一萬米的路程，換算下來就是十公里。

“哎呀媽呀，累死我了，要是讓我適應幾天再跑應該沒問題。

可是現在第一天就直接跑十公里，着實有點不了。”

黃雷從跑步的姿態慢慢變走路，只見他氣吁吁的，額頭大汗淋漓。

“誰讓黃老師你不聽，非要跟着我一起跑，我這都跑了三個月，而你是來到這裡的第一天，你不累誰累啊！！”

唐塵君微微有些氣，不過和黃雷的上氣不接下氣相比好太多了。

“你小子別以為我不知道，你用激將法勸我停下，其實就是刺激我繼續跑。”

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