王岳恆率先了起來，綳直如板，下去時口幾乎地，起來時手臂完全直，節奏均勻，一看就是經過規範訓練。

吳勁也咬牙跟上，他上肢力量確實不錯，前二十個做得還算標準，但呼吸很快就了，後面幾個開始搖晃。

郭大林臉憋得通紅，吭哧吭哧地做着，作有些變形，但勝在堅持。

楊甜顯然非常吃力，手臂抖得厲害，但一聲不吭，努力按照教說的標準去做，哪怕速度很慢。

陸哲……做了三個標準作後，就幾乎是在地上蠕了，手臂本撐不起來，看得旁邊的PD小李都替他着急。

“停！”一分鐘到。

“王岳恆，42個，良好！”

“吳勁，28個，不及格！”

“郭大林，22個，不及格！”

“楊甜，18個，不及格！”

“陸哲……5個。”

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