· 靈芝提取膠囊：標準化程度高，劑量確，服用方便。適合作為長期養生品。

2. 經典氣雙補配伍：

· 靈芝黃芪茶：靈芝片5克，黃芪10克，枸杞5克。沸水沖泡，代茶飲。黃芪大補脾肺之氣，枸杞滋補肝腎之，靈芝居中調節，兼顧五臟。此方氣雙補，扶正固本，適合長期疲勞、免疫力低下、易冒的氣兩虛者。

· 靈芝桂圓紅棗湯：靈芝片10克，桂圓15克，紅棗10枚，豬心1個（或）。燉湯服用。靈芝安神，桂圓紅棗補心脾養，豬心引葯心。專治心不足所致的心悸、失眠、健忘、面無華。

第三章：厚土之 —— 黃，氣生化的“戰略儲備庫”

一、地之華：黃的“填補”哲學

如果說黃酒善於“疏通”，靈芝善於“調節”，那麼黃則專攻 “填補” 。它是百合科植黃的，得土地深厚淳補之氣，是“補腎、填髓”的要葯，被譽為“仙人餘糧”。

· 味歸經：平，味甘。歸脾、肺、腎經。

· 核心功效：補氣養，健脾，潤肺，益腎。其補益之力深厚而緩和，功在九制之後，尤善填補下焦虧虛。

二、黃如何“生”氣？—— 從微到質的轉化

黃補氣的路徑最為本，它直指氣生的源頭—— “”。

1. 補腎以化

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生以氣益脾健 .2

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氣助以肺潤 .3

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握把奏節與用服期周、二

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