“而是一百個雙手俯卧撐，一百個拳頭俯卧撐，一百個單手俯卧撐以及一百個雙手食指俯卧撐，另外再加上一百個負重俯卧撐！”

“這負重俯卧撐嘛，這裡沒有負重道，就找一名重輕一些的生坐在背上來代替吧。”

“所以，實際上是總共要完五百個不同形式的俯卧撐才行。”

“你也別覺得我是在瞎扯嚇唬你，我可以跟你一起做同樣的項目，免得你覺得我自己都做不到，卻還要求你做到這麼嚴苛的項目！”

“要知道，我說的這些，只是我們拉練時最簡單最基礎的一些項目，還有很多其他項目，限於條件有限，我可都沒有給你算進去。”

“怎麼樣，你有沒有那個膽量挑戰一下？甚至，我都不限制你完的時間，只要你能做到我剛才說的這些，你的假我就批了！”

說完，教帶着幾分戲謔的眼神看着寧舒。

在他想來，寧舒聽到他說的這些項目後，只怕直接就得傻眼。

畢竟，那十公里跑或許他還能承，咬牙堅持下來的話，那‘一百個’俯卧撐，可就不是一般人能吃得消的。

尤其是那一百個負重俯卧撐，難度更是高得嚇人。

要知道，哪怕是重再輕的生，也起碼得有個八十斤左右吧。

而且是直接坐在背上，幾乎全部的負重都得依靠腰腹來支撐，更是讓這難度直線飆升，這一百個負重俯卧撐，哪怕是他自己，都沒多信心能完下來。

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