“好轉一點了以後做仰卧起坐。”

仰卧起坐？

聽到這幾個字,那幾個人嚇的臉都白了。

俯卧撐和仰卧起坐一樣，看起來很簡單，做起來的時候十分困難。

他們已經這樣酸痛了好久了。

如果再這麼做下去，覺胳膊都不是自己的了。

“王爺，速則不達！”

“能不能讓咱們先休息一下？”

夏凌還是擺着一張臉。

“如果你們在戰場上傷了，他們會讓你休息嗎？”

“如果現在，對方的大刀已經砍了下來，你是不是也要讓對方先等你的恢復好了以後，再和你比試啊？”

幾句話，把那幾個人吼點低下了頭。

。質氣的有該人軍為凌夏是正，這而

。種孬個一現出里隊部的己自許允不他

。狼頭一是像目的凌夏，刻此

”？嗎息休想還們你，在現“

？敢們他？息休

。務任的獨單己自了始開地蹄停不馬人個幾

。的不跑在實些那及以，的隊掉路半而，畢完合集經已兵士些那的步跑，嚎哀聲一又聲一着隨伴

。坐起卧仰做在是就，撐卧俯做在是不們他

。跳不心紅不臉凌夏，兵士的吁吁氣個個一着看

。力費不毫都，圈十五個上跑是就，了圈十跑說別，通打部全被脈筋的從自可，氣大會都計估他，離距的遠麼這跑前以

”。整休地原“

。頭心上計凌夏，兵士的吁吁氣些這着看

。了要重麼那不經已》春回《的人個那，籍秘功武的多麼這了有擁經已他今如正反

。兵士些這訴告都訣口這班上不

。件一功大是上得算能也，化造的師宗大為有的真們他果如

。健強，換轉行進息氣的有偶序把在以可也，化造的樣那到達能不果如