- 霜降化裁：減梔子為3g，防苦寒傷；加當歸12g、白芍15g，養肝

“天麻鉤藤飲治霜降肝風，”岐黃敲了敲書頁，“需注意減清熱之品，增養之葯，以免涼遏氣。去年治一教師，霜降後眩暈手抖，用此湯加當歸、白芍後，半月而愈。”

三、針灸奇：養熄風的時空療法

戌時初，岐黃在針灸銅人上標註“肝虛三”：肝俞、海、太沖。阿遠舉着艾灸盒，見師父特意在“寅時”“酉時”兩個時辰畫圈。

“寅時肺經當令，酉時腎經當令，”岐黃以銀針模擬進針，“肝俞補肝養，海活潤燥，太沖平肝熄風。虛甚者，可在肝俞、海加艾灸；風甚者，太沖用瀉法。”

他又取出耳，在銅人“肝”“皮質下”模擬：“耳豆可調節肝風，配合風池按，效果更佳。”

第四章 霜降養生·養肝的生活智慧

一、飲食妙法：三紅湯與肝膏

亥時正，阿遠在廚房熬制“霜降三紅湯”：紅棗、紅豆、紅花生同煮，加紅糖調味。岐黃端來一碟桑葚膏，另配一小碗芝麻核桃：“三紅湯養補氣，桑葚膏滋潤燥，芝麻核桃補肝腎、潤筋脈，此乃‘以紅補紅，以形補形’之食養。”

他又展示自製的“肝膏”：當歸、白芍、枸杞、蜂熬制，“當歸、白芍養肝，枸杞滋補腎，蜂調和諸葯，此膏可每日早晚沖服，忌用鐵熬制。”

說起忌，岐黃嚴肅道：“辣椒、烈酒、生魚片堪稱‘霜降三忌’，辣椒耗，烈酒傷肝，生魚片寒凝，昨日老婦之病，便因貪食麻辣火鍋加重。”

二、起居調攝：防寒護肝與秋凍節度

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療診界的風虛肝·聞奇案病 章五第

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絡阻瘀寒的中風霜：急攣婦老、二

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思哲火木的道醫降霜·詩贊回章 章六第

詩目回

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