許毅文沒有去看寧永凝而是自顧自的繼續在弄着菜，今天吃個早晚飯。所以現在就準備也屬於正常。

“黑乎乎的，我，我一直有勤快洗澡的”

寧永凝有些驚訝，心想怎麼師父知道這麼的清楚，難道師父是知道這個的藥效的、

“這個就是洗髓，今天是不是覺自己的五比之前要好很多，首當其衝的就是視力和聽力，還有自己的皮的”

許毅文繼續說，看到寧永凝如此的反應，這是他給這麼多洗髓來說，最好的一個，在寧永凝的葯浴上，許毅文是改善了的，沒想到效果還不錯。

“是啊，是啊，師父，我現在能看到百米外，能聽到老遠的靜”

“至於皮上的覺，我不知道該怎麼去形容，一種很特殊的覺，就是風的覺，哪怕當時是沒有風的況下”

對於這些，一開始寧永凝是有些惶恐的，特別是聽力和皮的覺，那一刻，甚至有些害怕的。擔心是不是自己出了問題了。

“嗯，等下我備菜，就開始教你，外兼修，你洗髓如此的功，努力一點，未嘗不能超過許雲”

洗髓有洗髓的教法，許毅文爭奪寧永凝的個人特點，重新制定了對寧永凝的教導。功與否這個就真的看寧永凝自己了，功了許家就多了個高手，不功也無妨，延年益壽，增強質。

“謝謝師父，師父你真好，下輩子，我還要做你的徒弟”

寧永凝強着心的衝，都想要大聲的喊出來了，還好忍住了，果然師父是沒有放棄的。

”天幾這習練的心安，下放都事的他其把時暫也你。的礎基打你給是，天幾這裡這在以所，間時出於當相你，的苦辛很，形忘意得別“

”？了跑想就學麼怎？子輩下麼什有還“

。道醒提得由不文毅許，凝永寧的了來出溢要都容笑個那着看

”的你負辜會不定一我，父師的道知我“

”走會不都我走我趕你怕哪父師，對不，走我趕不父師要只，跑能可麼怎“

”的類之靈天麼什種那中說小？嗎慧聰資天我為因是道難，弟徒當我選麼什為初當你，父師，個那“

。文毅許着看的待期臉一凝永寧

”單簡麼這就，車開會你為因“

。事做續繼，眼白了翻文毅許

”個這就，啊“

。所失大凝永寧

”為以你那“

。了臉瓜苦了為凝永寧下這，刀一了補忘不還文毅許