師父告訴我，遇到危險時，第一判斷非常重要。必須要在一剎那間，做下決定，是抗，是躲閃，還是直接認輸。

還擊的手段有很多，但是我必須躲過或者扛過第一擊後，才可能進行。因為我太弱，任何主的攻擊行為都有可能是找死。

師父說有時候敵我雙方強弱明顯，直接認輸，未嘗不是最好的解決辦法。

師父送給了我四個帆布沙袋，分別綁在手臂和兩個小，練習力量。讓我不斷重複虛空擊打的作，鍛煉速度和力量的匹配。最開始，我兩手兩綁着沙袋舉起來都很費勁，慢慢的我能勉強揮手臂和小，但遠遠達不到師父期的速度和力量。

師父告訴我，還擊最有效的手段就是打擊對方的要害，務必全力確保一擊即中，讓對方即刻喪失攻擊能力，不然我到的第二波還擊就是致命的。師父教我認識了人的位和脆弱的部位，告訴我哪幾個部位的位是致命的，哪些部位遭攻擊後，會短暫失去攻擊能力。

師父讓我把一些關鍵部位和位背悉，絕大多數練習都是圍繞這些部位，不斷強化如何擊打，如何自我保護。

最後，師父教我如何逃跑。師父告訴我，但凡我的還擊失去了應有的作用，絕對不能戰，必須馬上撤離，而且要像喪家之犬一樣亡命奔逃，不可以有半點猶豫。甚至，發現危險不是我能承的，第一時間就要逃離，不給對方任何自己的機會。

我還要練習跑步，短跑。師父不是讓我跑直線，而是讓我，從天井指定位置開始，跑各個房間，再從各個房間跑天井指定位置，怎麼快怎麼來，甚至是翻、滾、爬。每天的起跑位置都不一樣，用的方式也不盡相同。

我從來沒有對一件事的學習如此着迷，每天的三個小時都是我瘋狂痴癲的三個小時。

每天我都能看到自己的長，漸漸的，我心裡的武俠夢又回來了。