征服國就算了，袁郭強他們也都知道國是個什麼水平，但是……

面前這個幾個人可是國際大佬，都是有各種資深資歷和學識水平的大拿專家，為什麼在蘇神的面前，也是一副……好好商量，甚至有時候，還去找他詢問問題？？？

袁郭強問寧德雹，寧德雹聳聳肩，回答道：“反正自己認識蘇神的時候，人家就這樣了，田徑方面的東西，就好像沒有不懂，百科全書。”

“真是見了鬼了。這腦子怎麼長的？”袁郭強搖搖頭道：“這要不是在我們種花家，而是在亞洲別的國家，還真是讓人絕啊。”

“袁指導，想那麼多幹什麼。小添這一世是我們種花家的人，可能上一世也是呢。”

“也對。肯定上一世也是。”袁郭強點點頭笑道。

……

“短跑技的作結構從‘膝蹬地‘到‘髖高擺地’的轉變。既然轉變了作結構，那麼參與的技作和各部位的用力及其骨槓桿工作方式也肯定會發生相應變化。比如‘膝蹬地’強調發展大前群的四頭及小後群的三頭，而‘髖高擺地’則把腰、髖、及大部的諸群視為最大力源泉。強調以發揮中心部位的力量為主導來帶其它各部位力量的發揮。這一作結構的變化是以整速度節奏結構為導向以提高全程跑速為目標……”

“國際上現在已經全面深化了後者，現在莪來說幾個要注意的點。”

“第一點不再強調充分直膝關節，而把兩環繞軸髖高擺作視為短跑技的關鍵環節。我們國以前都太重視蘇聯式和曰式的充分甚至膝關節，這在上個世紀或許是個先進的做法，但是到了21世紀後，已經落後時代。”

“第二點‘髖高擺地’更加強調發揮腰、髖周圍群力量的主導作用。尤其是大，也就是我們俗稱的屁蛋。”

蘇神說完下面笑了笑，因為現在誰都知道，整個田徑隊，蘇神的屁，那是翹一絕。

。擬比以可人有沒乎幾

。種一的賦天是也實其這，大例比部

。樣一都人個每是不都來重佈分的

。以可不下件條等同在則人些有，多更掛以可掛位部個這人些有

。一之賦天藏的神蘇是也實其，賦天個這

”。同不然截會將前以和，向方攻主的量力速快跑短展發和節環鍵關的技跑短進改了確明就，這。揮發的量力位部它其帶來量力的位部心中揮發以員運求要，跑短代現，點三第“

……

”……是但。運移位平水於屬則，點質個一的運當人把若運期周的替次依空騰與撐支是乃跑短，理原學力運據。理原學力下一解了來要先們我裡這“：道，來出了示展，圖構結學力的好畫曼.夫爾拉把神蘇”？呢作麼怎麼那“

”。運線曲的徑半為大，心圓為節關髖以——是就來說“：道某的面上板白着指棒黑小着拿神蘇”。的示展面上圖幅這是就也。運線曲的度弧行運同不、徑半多、心圓多於屬是而，運移位平水點指的純單種這是不並，中移位平水在人實其但“

”。運線曲的徑半為小，心圓為節關膝以“

”。運線曲的徑半為掌足，心圓為節關踝以“

”。運線曲的徑半為臂小、臂大，心圓為節關肘、肩以別分及以“

”……現實中合與解分的力在遞傳的力為桿槓骨人和面地助藉。合配調協用作互相，力為收以，下置配空時定一在。運線曲的度弧行運同不、徑半多、心圓多些這過通是正移位平水的人“

”。力分平水和力分直垂為解分……可均，力用作反撐支的人給饋反面地是還，力用作的面地於加施置裝運人是論無，下系學科的新最在。翻推被要都，論理技和作技多很的前以麼那。上面平水一同在不並面地的掌支任擔與心重人，中程過的移位平水施實作技的跑以在人然既“：道，方下視目，”態狀授教蘇“化神蘇”。了來題問的鍵關麼那“

”。力正真的移位人推是才，這，力分平水的致一向方運人與有只，中系學力生的新最在，住記要都家大以所“：道神蘇”。了錯就然而然自，節關膝直分充調強分過麼那“

。道問神蘇”。題問有裡哪在，技地的本原國我現發人有沒有，樣這是然既那“

”？添小？嗎對？上尖腳在是題問以所“：道，定確很是不並氣語但，口開然突煥昊趙，後默沉片一

”。上尖腳在是就。錯沒“：道，生學好個是真煥昊趙彿彷，勵鼓頭點，亮一前眼神蘇

”。革改面全，式方地，一之題課大最個一的訓冬家大是就這。的對不……是全完，跑尖腳的統傳“：道神蘇”。點的說要來下接練教迪蘭和我是正這。準很，對很的說煥狗“

……神眼個一雹德寧的邊了給只，着聽面後在強郭袁

。了統傳和典經翻推又又又，子弟才天個這們咱，瞧瞧

……覺也倒強郭袁，驗經次幾前之了有但

。接以難和愕錯麼那有沒也己自像好

。對不對，了次一第是不又，正反

。奏節應適要總，嘛人

。了面後在甩代時被要就，的應適能不

。”魚釣休退“就早麼這想有沒可強郭袁

。上跟須必，以所

~~~o)╥﹏╥(o，點一慢會以所，文論多太查要，寫難很的真整調技：SP

。啊完做要也淚含，的擇選己自。呢”路歸不“個這流技了走紫小誰