體壇之重開的蘇神_第19章 六秒定律(2)
而且。
現在他要一步步引導大學畢業的寧德鮑,進行一場思想上的改革風暴。
這不,他們這對師徒在訓練休息間隙,正在埋頭討論蘇神準備藉助寧德鮑的手,推出的一個比較新興訓練系。還是專門針對短跑的訓練方法研究。
那就是後世比較着名的“6秒定律”。
“6秒定律”早就有了,蘇神也翻譯給寧德鮑看過,這是1936年米國生理學家A.希金創造出來的一套——人瞬時速度與運時間關係的函數公式。
Vi=V1-ekt)。
就是上面這套公式,這是1935年就提出過的,雖然在歐本土推廣也花了很長時間,但現在歐早就玩的很溜。但國,連這個概念都不知道。蘇神還記得,這是2014年才在運科學雜誌上有人專門大篇幅提出和講解。配合蘇神2013年才第一次和外教練習,2010年後才去國外訓練,你就該知道國的水平有多落後。
既然現在沒有人好好研究過這麼好的東西,蘇神就需要藉助寧德鮑的手,趕把這個科學運方法和運公式推出去。研究方面的文章,對於後來的蘇神,寫起來是駕輕就,暗中指導寧德鮑,不費吹灰之力。
現在兩個人正在討論的核心就是——國的最高速訓練核心法,是不是真的有問題。
是的。
一開始就這麼核。
2014年的《運訓練學》明確指出了,我國現在還在進行大量的“30米集中訓練”。但“30”米,其實這本還沒有訓練到一個運員最大的速度區間。因為據Vi=V1-ekt)公式,你想要達到最大的速度,你所需要的時間,是在6秒或者以上。英運員基本不存在6秒以下這個概念,而“30米集中訓練”,本就不需要6秒。所以這也造為什麼我國的運員,在很長的時間,都在前程還行,中段就開始掉隊,甚至都撐不到後段衝刺區。
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