力量房出來又在自己的私人球館里進行了投籃訓練。

訓練完之後，差不多是九點多。

家裡的營養餐又做好了，他又回到自己家裡洗了個澡，吃了點飯補充能量。

這就是自己家有訓練館的好。

塔米姆為了方便王毅的訓練，特意在他家建了一座籃球訓練館和力量房，理療室，泳池。

總之，只要是方便王毅的設施，這裡幾乎都建了。

由於昨晚的比賽很晚，今天上午教練是沒有安排訓練的。

不過王毅已經形了習慣，所以他還是做了一點訓練。

而另外的兩個華夏球員龐博和張家城，實際上他們兩人早上7:30的時候也起了床，簡單的洗漱，吃了點東西之後便前往了球館去訓練。

實際上他們兩人也想學王毅，每天早上六點起床做訓練。

龐博曾經在華立籃球學校的時候，便這樣堅持了很久，但是自從打了職業聯賽之後，他就堅持不下來了。

在華立籃球學校，每天下午6點，一天的學習任務就結束了，他就算再加練幾個小時，基本上也能保證晚上10點之前休息。

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