自從上一次掌握了貴族劍和騎士呼吸法之後，他的素質就一直在提升。

力量等屬差不多兩天時間就能增加1點，截止到目前他的力量，質，敏捷三大項屬已經比之前的初始值翻了一倍還多。

之前他也想過去商業健房去測試一下，但最終還是放棄了，商業健房人多眼雜，他還不想那麼高調。

而現在葉琳娜的私人健房雖然是個人用來健的，但該有的械全部都有，甚至有些械在一般的商業健房裡面都看不到，也不知道打造這個私人健房花了多錢。

走到杠鈴前，他二話不說就開始往兩端加杠鈴片。

60公斤，80公斤，100公斤，120公斤，140公斤，加到140的時候，他就停了下來。

然而就在他準備將其拉起來的時候，一旁不經意瞥了他一眼的葉琳娜當即就忍不住大聲道。

“停停停，你在幹嘛？”

“你怎麼加這麼多的片，我的天，140公斤，你是瘋了嗎，待會兒別把腰拉傷了！”

一邊說著，葉琳娜就趕忙走了過來準備給林夜卸片。

然而還不等上手，林夜就已經用雙手握住杠鈴，而後以一種極其不標準的作將整個杠鈴給拉了起來。

當杠鈴離地的那一刻，葉琳娜的表唰的一下就變了。

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