2021-10-22 19:37:28

時間消耗：學習大於鍛煉大於娛樂大於休息

計劃的執行度~0

又有一個新的方法，能夠提高時間的利用率，給時間注以生命。當我們在玩遊戲的時候，可以一心二用，一邊玩遊戲，一邊學一些有價值的東西。比如今天，我就在玩遊戲的過程中，聽北大高材生談關於學習的技巧，其中有幾點還是蠻值得借鑒的。其中有一點就是“觀察者效應”：當旁邊有一個觀察者的時候，學習效率就會高很多，這比獨自學習的效率和自律度要高一點。周圍的環境要素也是一種能量的形式，能夠為你注能量，設置一個學習伴和並不遙遠的榜樣人，獎懲機制也都很有效。

其中還談到關於學習和記憶的分析，也是蠻有邏輯的，很科學。死記背雖有效，但是極其低效。簡單來說，需要思考着去理解、去分析，才能更加有效地記憶。需要搞清楚一點：我們並不是背誦那些枯燥的定義，而是理解這些定義後面所解釋的現象，也就是搞清楚三個問號：是什麼？為什麼？怎麼辦？

“是什麼”指的是這個東西指的是什麼；“為什麼”是它跟其它東西有哪些聯繫；而“怎麼辦”就是我們可以在未來的生活中如何運用它，也就是學以致用。通俗來說，就是形象直觀地理解，與常見的事加以聯繫，並且學以致用，將那些象的理論或者說定義變得手可及。這或許就是老莊善於運用比喻的原因之一吧——他在嘗試着“和牛彈琴”，和牛通，就必須要採用牛能聽懂、聽明白的方式。

起來就不太冷。如果一直在房間里獃著，渾發冷是必然。食、、嗔、怒、痴，六……人的慾會不斷地滋生。人要麼痛苦，要麼空虛。無論多大年紀的人，本質上都需要“”：有了空虛，沒了哭泣，無聲的哭泣，比如抱怨、憤恨……其實都是“哭泣”的變種。人來到這個世界，總是想拚命得到一些東西，可殊不知連這都是造化神借給你的“小舟”罷了，時間到了，都是要歸其位的。

慾是我們的本然，但慾需要理清其究竟。只有弄清楚哪些是我們真正能得到的，才能活得從容不迫、瀟瀟洒灑。不能活貪吃的小狗，放任不管，總有一天必然會被撐死。將的掌控權完全地給理智的王，與造化神心意相通，接神聖的、有天我的管理。

積極主，不再逃避，不再把頭在小小的房間裡面。自己真的缺乏喬布斯所說的敢於嘗試。一個人的心不明朗，是會影響產出的，而此刻我的產出真的已經米缸見底了。昨天在抖音里看到一個“希實驗”：將一隻老鼠扔到四壁都很的圓筒裡面，在裡面裝上水；在老鼠快要淹死的時候，將它救上來。那麼這隻老鼠對這個被救起來的希充滿了信心和盼頭。當你再次把它丟進水桶里的時候，它可以堅持60個小時，是原來堅持時間的240倍！

生活真的需要一個盼頭。再次想到我那位大學同學的QQ簽名——生活需要盼頭。

《天道》裡面的丁元英說過這樣一句話：將那些青蛙帶到井口看一眼，再扔回去，是一件很殘忍的事。冥冥之中是有定數的：青蛙只能為青蛙，凰只能為凰。青蛙自己沒有爬到井口的能力。“師傅領進門，修行在個人。”每個人都想為人上人，都想往上爬，可“想要”和“得到”之間有個“做到”，而過程中的“做到”才是我們要取的真經，必須不斷地給自己充能啊！提高自己“心技”的能量（其實說“心技”更通順、上口），增加自己的含金量和見識，不斷地修鍊和心靈韌。德才不配位，即便被帶到井口，也終會摔至谷底，化為一灘水的。

金子與燈塔：

始為終以，試嘗敢勇

心一我無，銹除刻雕。主極積

追復可不，往既月日