2021-05-09 20:22:36

時間消耗：學習大於娛樂大於鍛煉大於休息

之前因為不正常的作息規律，養了生鐘的習慣，後來經過很長一段時間的調整，終於慢慢的恢復了正常，當然這也得益於我有意識的進行習慣的培養，正所謂習慣決定品德，品德決定人生，無論是君子標準的執行，還是一些燈塔習慣的培養，都是很有必要的，要積跬步積小流，方能水滴石穿。

所以啊，人生永遠是逆流而上的，燈塔永遠在上游，當我們面臨兩難境地的時候，就選擇比較難的那一個就對了，或者用前段時間，我看到的一句非常有意思的話，【無所謂】是很容易的，【】才是難的，那才是考驗本事的時候，人生都是考試，都是考驗舉頭三尺有神靈，至於神靈存不存在，我們應該抱着一個寧可信其有，不可信其無的態度，我們甚至可以自己化為自己的審查，可以化為自己的神靈。

（跳出廬山，方能看到真山）

昨天晚上失眠的原因有很多種，比較重要的一點就是我對睡眠的要求比較高，特別是當有雜音的時候，就很難眠，眠的過程太長了，覺失眠是另一個潛意識的【我】在掙扎，有三四次通宵睡不着，第2天還起得特別早去吃早餐，對於這種現象，匪夷所思，其實啊！人很弱，過於惜自己的，會過度的保護自己，這種機制的確可以讓他們獲得安逸與快樂，但有的時候過了度的話，也會為宴安鴆毒，不用懷疑，老虎的選擇99%都是有害無益，因為老虎往往是且弱智的，這也就是為什麼我們會進化形新皮質，而不再靠低級的邊緣系統去駕馭整個，雖然我不是達爾文，但是毫無疑問，整個人類的究極狀態必然是散發出萬道霞的神彩的。

今天的時間利用效率還是蠻高的，仔細算一算我一天的學習時間，加上閱讀，將近有三個半小時，上午至得預留兩個半的時間，不然就要支下午的時，（說來慚愧，現在的我上天都在睡覺……）這樣一來，一天很快就過去了，除此以外，我還有固定的鍛煉時間，現在我整個的狀況，包括神狀況，還有心靈的健康程度，都是有所進步的，值得一點點竊喜的，不過還遠遠不夠，距離一心無我的境界還有很長一段路要走，應當只剩下命令和行，只剩下沒有恨仇的，去的最真實的自己，當然我承認有一些學習方法是有捷徑可言的，不應該稱之為捷徑，而是稱之為正確的方法，有了目標加上正確的方法，那就是如虎添翼，可以事半功倍，同樣的時間你能完更多的任務，那麼你就更加對得起你的上一秒。

我在背日語單詞，每天10個，上冊書將近有1000多個單詞，那這樣折算下來我至需要100天，但是如果每天我能夠背50個，那麼我就能夠提高5倍，之前也在尋找能夠提高我記憶能力的方法，記憶力也遵循用盡廢退，就跟我繪畫是同樣一個道理，無他為手爾，這句話同樣適用於我們的和我們的記憶力等等。

下午我又無意間看到有其他的學習方法，於是我做了記錄，覺還是益匪淺的，可以試一試，印象比較深的最簡單的，最直白的方法就是學以致用，多聽多讀，多接，有點類似於嬰兒學習語言，不用太刻意，即便你聽不出來什麼意思，只要在那個環境里，也會潛移默化的影響你，這就是為什麼嬰兒可以不用學習複雜的語法，自然而然就能夠說話通了，而且還是純粹的母語者。

（無論學習任何技能，或是想要得到什麼人的青睞，最好的方法就是足夠多的陪伴和接，發生關係，產生關聯，全的去）

等到把該做的事都做完的時候，已經接近下午了，天氣非常熱也是我昨晚失眠的一個重要原因，於是我打開空調，小憩了片刻，有兩個小時睡眠質量非常之高，剛起來之後渾不適，可能因為老虎還要睡覺吧，但走了一段路後，渾就神抖擻，神清氣爽了，這種覺已經闊別已久嘍。

不要坐以待斃，要積極主，讓你的學習有價值，賺錢或是帶來愉悅，這樣你的大腦就不會將其判定為垃圾信息，而進行大量的過濾捨棄，造低效和無用功，倘若學到的東西不能產生價值，就會被我們的大腦判定為垃圾，這也是忘的一個重要原因。

。吧面會真的己自和去的敢勇，練不說要不

！吧一合行知，虎老服馴好好，話句一，至將則行，長且阻道，命生注間時給，追復可不，往既月日