451人才之爭，花落誰家？

不知道大家是不是有過這樣一種覺，突然之間會覺得有點心慌或者焦躁，往往就會出大事，反正我有過。

這會發現這個癥狀的就是簡小編，正坐在辦公室里吹空調的他突然心臟沒有緣由的重重跳了幾下，這是一種從來沒有出現的況，他猛得坐起子，右手扶在心口位置好像還能覺到心跳的震。

“這是怎麼了？心跳的這麼厲害，而且額頭上也有了一薄汗。”

簡小編一邊拭着額頭一邊捫心自問，可是想了半天也沒有一個靠譜的答案，自己這段時間已經很克制了，除了公事外減了很多涉外的活。不放心他又在電腦上輸了“心跳加劇，慌無神”的搜索條，想從醫學的角度看看有什麼正確的解釋。

不久，屏幕上一行清晰的答案跳出來。

問題分析： 你好，這個癥狀可能與植神經紊有關，可服用谷維素、B1和安定來調理，避免張的腦力活就可以改善的。

意見建議：平時可以吃一些食來預防，如牛,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粥等，應多作適當的力活。

電腦的搜索並沒有指出的問題，但這種似是而非的解釋又讓簡小編深信不疑，應該是自己這段時間有點忙才導致的植神經紊。而降了吃藥外就是調整生活方式。比如，第一條就是保持規律的作息時間，每天保證充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞，適度運。第二就是適度運，如散步、瑜伽和游泳，每周進行3-5次，每次30分鐘，有助於調節神經系統功能。最後就是健康飲食方面，多攝富含維生素B群的食如全穀、堅果和綠葉蔬菜，避免高糖、高脂肪和刺激食。

這些方法才都很容易辦到，而且代價也不大，於是簡小編抄下了改善意見，準備從明天起照此執行，至在提高生命質量方面沒有一個人會吝，要不那些退休的老頭老太太會整箱整箱的往家裡搬養生品。

當一切都收拾好後，駐京城辦的寧峰主任電話來了，說是必須要見個面有點事需要通一下。在這一點上簡小編還是很用的，寧峰這個廳級的幹部總是不太沉穩，一有點屁大的事都會到找人商量辦法，完全沒有一點高級領導的樣子。

這一次他可能是真的有什麼大事，見面的地點竟然選在了溫泉浴池的包廂，這個地方大家都是赤條條的相見本沒有辦法攜帶手機、監控等電子材，也是兩人約定過的見面級別。

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