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星海王座_第十九章 實戰是最好的訓練(1)

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“左直拳、右直拳、勾拳、右腳踢,停、停、停!”劉二奎是個很負責的老師,除了拳頭有點

“讓你踢,不是讓你踹。側踢、側踢懂不懂?擰腰送,帶,力量傳導到小,腳面綳直。用小與腳的連接位置踢人,不是用腳尖。”劉二奎越說緒越激

“你用腳尖踢人,很容易把自己的腳趾踢斷!”劉二奎給許悠然比劃了一下姿勢。“你擺好防姿勢,我踢你一腳,你一下。”

早就被拳打腳踢的渾酸痛的許悠然無奈地擺好了姿勢,“嘭”重重地一腳踢在他的肩頭,疼的他冒出一冷汗。

“明白了,明白了。你再踢一腳,我再一下。”許悠然咬了牙。

“嘭”又是一腳,許悠然覺得整個左臂都不像是自己的了。

一個下午又在基本功訓練中度過,經過一天的訓練,許悠然已經初步掌握了幾個散打格鬥的基本作。

訓練結束,許悠然帶着一酸痛,拖着麻木的雙,蹣跚着來到食堂。

雖然一天的艱苦訓練,實在是沒有胃口。

但是這樣高強度的訓練,再沒有食補充的話,估計他很快就要自己倒下了。

強撐着吃了晚飯,回到營房開始修鍊。

九個大周天運轉,兩個小時的修鍊,已經了他給自己定下的一個每日必修課。

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