跌倒還得自己爬起來——打鐵還需自！

國泰三界張玉皇

2023-8-1904:35江蘇

#如何看待老年人養生保健#關於老年人養生保健這個問題，是人類永恆探討的大課題，老年人是弱勢群，關於養生保健，不僅是作為兒要時常關心關注盡孝義的問題。

常言道：養兒養防老，老伴老伴，來夫妻老來伴。其實說白了，都是假的，一些虛言而已，人到了老年，兒首先是有事要做，有工作要忙，平時不可能一天到晚在你邊照顧你侍候你，所以老年人就需要學會自己照顧自己，久病床前無孝子，說的就是這個道理。

關於老伴，是陪伴你一生的，但是真到你老得哪兒也去不了，不了，卧床不起的時候，老伴能給的也就是端茶倒水，洗洗尿布，抹尿抹屎等一些後勤工作，別的也指不上，能給你帶來什麼，你只能等死，所以，人到最終，跌倒還得自己爬起來，打鐵還需自，是革命的本錢。

所以，老年人養生保健是對自己負責的一種表現，要想舒舒服服地自然死亡，就必須要有一個強健的魄，健康的，所以平時要注重養生保健，保持一種良好的心態，快樂的心，活得開開心心不記恨，為今天歡笑唱首歌，開心是一天，煩惱也是一天，不如開開心心地活，沒事注意調養，調理生活起居，養一種良好的生活習慣，堅持不懈地鍛煉，注重養生保健是正確的，只有注重養生保健，前途才是明的，心中有路是坦途！

醉翁之意不在酒，在乎山水之間也！故事是這樣展開的。有位醫高超且擁有現代養生理念的主，看到老年人養生現狀，決定開醫館推廣科學養生。這時，同行嫉妒主名氣，聯合江湖騙子陷害，說的養生方法有問題，讓不老人不再相信主。主沒有退，而是收集眾多功養生案例，又舉辦養生講座。用紮實醫和真誠講解打眾人，還治好了被江湖騙子弄出問題的老人。最終主名聲大噪，醫館也更紅火。 主角是個年輕的中醫，他聽了這段關於老人養生的慨後，決心研發獨特養生方法。機緣巧合下，他在古代醫書里找到神秘養生藥方，需罕見藥材融合特殊針法。可收集藥材困難重重，還遭同行嫉妒使壞。主角憑藉堅韌意志和高明醫，解決難題並完善方法。他開養生講座，幫眾多老人改善，自己也聞名醫界的新星，向世人證明養生的力量，印證“跌倒還得自己爬起來，打鐵還需自”。 在古代醫界，有一位現代思維的年輕醫。深知老年人養生保健重要，開醫館推廣養生之法，吸引眾多老年病患，賺了不銀錢。同行配嫉妒，設計讓醫醫治一位重病老者時出錯。老者服藥後病加重，眾人指責醫。醫並未慌，仔細研究醫理和藥，發現是配暗中調換了藥引。醫重新用藥治好老者，還藉助此事讓大家明白正確養生保健的意義，名氣更盛，配則灰溜溜離開。 在古代醫界，老醫仙每況愈下。他的兒忙於事務，老伴也無力助他恢復。他意識到“跌倒還得自己爬起來，打鐵還需自”。老醫仙開始翻閱古籍尋找養生秘方，他嘗試將現代思維中的心理調節與古代養生法結合。一次，他發現用特殊手法按特定位可促進氣循環。他堅持自我調養，竟逐漸好轉。他還將經驗分給其他老人，立了養生小團，用實際行詮釋了老年人自我養生保健的重要，為醫界佳話。 在這個古代醫館林立的世界，主角是個擁有現代養生知識的年輕醫。深知打鐵還需自，便憑藉現代知識研發養生藥方，聲名漸起。一位富家老夫人聽聞前來求養生之法，可此時主醫館卻遭另一醫嫉妒陷害，藥材被換，名聲損。主沒有氣餒，親自進山採藥重新製藥，還現場給老夫人展示養生之效。老夫人被打，不僅了常客，還幫主澄清，主的醫館再次紅火起來。