的聲音，整齊洪亮，頗有一種正規軍隊在裡頭演習的覺。

等到穿過院的院大門，他就是見到了非常不可思議的一幕。

在院子的地板是鑲嵌了大量的低矮梅花樁，有一些是高樁，看起來麻麻，讓他懷疑人真的能在這裡頭行走嗎？覺摔一跤就很痛。

可是裡頭的學長學姐卻能夠做到行如風，在高低樁子上不停地移，簡直跟在跑步一樣，甚至整個人飄逸非常，那額頭跟背上更是連一點汗都沒有。

如果武功只是這樣，那還勉強能夠接，畢竟像廣東之類的地方過節時要舞獅，那時候就會踩高低樁，看起來也像這樣子輕鬆自如，平衡跟相互配合程度到了一種有點離譜的水平。

但真正讓他有點理解不了的是，學長學姐們梅花樁上練閃避，這實屬是太過離譜。

侯教練手指着這些借用訓練材的高年級學生，介紹道：“這個四四方方的鐵架子，是很重要的訓練材。”

“在四周的那些四人組，全是二年級的學生。”

“他們不斷拳打腳踢那懸挂的三塊木頭，是為了鍛煉高踢，鞭，以及下踹的力量與速度，同樣也可以用來練習上鉤拳，肘擊，膝擊的力量與速度。”

“這種訓練材，四方都掛有三塊木頭，這三塊木頭以上中下三個高度排放吊著，專門鍛煉的下肢，腰，以及肩膀與上肢。”

“而被這四個人不斷擊打的十二塊木頭圍攻的那些人，全是三年級的學生，在練習閃避跟格擋。”

“不要看他們躲起來輕鬆，實際在裡頭的是相當憋屈的，相當於同時面對十二個人的攻擊一樣，木頭模擬有些打你的大，有些打你的膝蓋，有些打你的小，有些打你的腰，有些打你的腹部，有些打你的口，有些打你的肩膀，有些打你的脖子，有些打你的面部，將你全各罩門都給鎖定！”

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