第628章

但是同樣的有幾個問題，首先是力消耗太大，恐怕對食的消耗會增加。食跟不上的話，這種鍛煉不太合適。

主要的是增加臂力，想讓人強壯，還需要很多的食之類的。

再有就是這需要長時間緩慢的來鍛煉，驟然用這種方法，手臂很難適應過來，起碼不是一兩天就能恢復的。

這兩天大家都在做最基本的恢復，還需要練兵打仗，所以不適合立刻建議，只能說以後慢慢來。

好也是有的，可以和蹲馬步相配合。蹲馬步鍛煉了和腰，可以用這個來鍛煉臂力。

可是這俯卧撐不適合正當時間鍛煉，可以用來當做獎懲或者熱，以及睡前鍛煉之類的。因為現如今軍隊當中，是教武功拳法的，實用要比這個好。

拳法不僅能夠提升戰鬥力，也有鍛煉手臂的作用。而且還可以在蹲馬步的時候打拳法，無論是還是腰，或者說手臂，都能得到鍛煉。”

張瓊說了不，也給了俯卧撐不低的評價。但是說白了，還是不太認同周易的這個方法，不然也不會解釋那麼多，把他們現在的訓練方法，都給解釋的那麼清楚。

不過既然是周易提出來的，他多還是要給周易面子的。也沒有說完全不用，只是說最近兩天只是恢復訓練，再改這的話，恐怕會耽誤計劃的時間。

並且表示，可以在獎懲，熱等不影響正常訓練的況下，給一些時間試試。

這就是張瓊的商，要比那些直來直去的士兵好多了，他沒有拒絕，只是分析其中的利弊，把以後的借口都已經找好了。

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