“哼，石老頭，想搶我的男朋友，做夢去吧！”

蘇玥憤憤的嘀咕着，不自覺間，竟然已經把沈辰當了的男朋友！

這邊石墨龍的奧迪Q7中，石冰冰和沈辰坐在後排，石墨龍在前面開車，眼睛卻不斷的瞟着後面一對年輕男，越看越覺得沈辰順眼。

跟之前那種鄙視的態度完全不同，頗有一種老丈人看孫婿，越看越喜歡的架勢。

“沈先生，這息的練習方法，您可否指點一二啊？”

石墨龍一邊開着車一邊問道。

他只是抱着試試看的心思問的，也就是想搭個話，並沒想着沈辰能告訴他多東西。

畢竟，息修鍊是很多練高人的秘訣，哪裡會隨意告訴其他人？

“你先嘗試着調息，然後延百會，到章門，過尾閭，走太，經啞門，歸丹田，運行一周天。”

“這個過程很慢，聽我媽媽說，正常人大概要五天的練習才能練的運行一個周天，你的資質限制，用半個月能練習下來就不錯了，練運用後，到練小後再換另外一種運行方式。”

沈辰隨口說了一種運功方式。

當初任芸教了他十二種運功方式，這是最簡單的一種。

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