那都是簡化版的，兩個人也有些修為，所以接起來並不難。

片刻之後便在陳鋒散發出來的靈氣場中，進了定的狀態。

又是半個小時的打坐之後，之前鍛過的幾個人氣力也恢復了不。

陳鋒又讓眾人依樣畫葫蘆試煉了一下，趙虎依然是第一式堅持最久的，達到了接近五分鐘的程度。

而僅次於趙虎的則是變陳康，陳康第一次鍛第一式居然就達到了兩分多鐘。

大熊自然是第三名，跟之前趙虎第一次的一分鐘很接近。

至於剩下來的幾個人都差不多，全都在半分鐘左右。

兩個陳家村的小子都是一臉驚喜，要知道上一次的時候他們三秒鐘都不到直接癱下來了，沒想到這麼快就提升了十倍。

雖然只是三秒鐘的十倍，但是對他們來說已經相當不錯了。

而李強跟阿華，還有阿冰三個人的臉上卻是神態各異。

顯然他們都有各自的原因，心裡有些不服氣。

陳鋒暗暗一笑，看來效果不錯。

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