雲汐兒聽後，臉一下微紅了起來，竟然還扭頭對着兩邊看了看。

秦天柱知道，在看嵐寧和蘭雨現在什麼況。

要是們還沒有睡着的話，自然是不會讓秦天柱抱的。

“們都很累，剛吃完就行了。你也吃快鱷魚吧，不吃的話，胃會疼的。”

空腹有一個大的問題，就是在運的時候，會吸收胃和腸道的營養。

可空腹的況下，胃裡除了胃酸，別的啥都沒有。

那就只能吸收腸道的營養了，腸道都是從胃裡排出來的東西，有個屁的營養啊！

而這時，需要熱能的時候，會被強迫吸收腸道的元素，這樣就會將腸道里的髒東西給吸收掉。

所以，為什麼便秘的人不好。

並不是說便秘的人容易被屎憋出病，而是便秘了以後，腸道里的東西不能第一時間排出來，這樣就容易被二次吸收。

當然了，從胃裡排出來的東西，並不是說一點營養都沒有了。

有些人吃飯比較況，而且每次吃的比較多，又不怎麼運。

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