等到中午飯一到，羋青蘭們也是踏着時間回到，因為聽說今天齊崑崙做飯，本來們還想着繼續逛街的心都沒了，因為們不想錯過齊崑崙做的飯菜，那絕對是人間難得的佳肴。

“老公，我發現你做的飯菜又進步了。”

“是的，我好久沒吃過真的味的食了。”

“太好吃了，我要多吃一點，但是我又怕會胖起來啊，真的很難選擇。”

“……”

聽着們的贊，齊崑崙心裡很開心，能得到們的讚揚真的不容易呀。

“好吃就多吃點，至於什麼要減的事，就等吃飽了在減。等會吃過飯後我們一起做運。”

聽到做運，在場的人都胡思想起來了。運？哪一種運？

而飯後，齊崑崙還真的帶們做起了運，當然不是床上運，而是在空地里散步。

而齊崑崙更是突發奇想，他準備給們設計一套適合們自保的作。

說干就干！

齊崑崙把話說明之後，所有的人都歡喜不已，能有一套自保的功夫，以後齊崑崙就不需要那麼勞累了，而們自也是能保護到自己的安全。

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