坐在旁邊喝茶的耿聰，淡淡說道：“一千個俯卧撐，在部隊的時候，那只是我們熱的組數，你們知道蕭哥每次會做多俯卧撐么？”

大家的耳朵一下子豎起來。

關於林蕭的傳說，才是這幫小子最好奇的地方，其中有不人之所以加新三道，就是為了看一眼林蕭。

林蕭打敗燭龍，又強勢斬殺孽龍金剛，救龍騰於水火，已經一躍為龍騰戰力榜榜首，是所有年輕人的偶像和目標。

看到注意力被吸引，耿聰略有些得意，笑道：“蕭哥每次訓練前，都會讓我們先熱，俯卧撐這些本不上檔次，知道俄吧？那才是我們熱的項目……”

嘶……

人群傳來倒吸涼氣的聲音。

俄是街頭健中的王牌作，公認極難的作，林蕭等人竟然用它來進行熱，不可能吧？

耿聰很滿意大家震驚的眼神，繼續說道，“俄俯卧撐一百下，只是最基礎的階段，而蕭大哥每次熱，都會負重兩百斤進行俄，數量嘛……”

所有人都傻眼了。

負重兩百斤俄？

“大概每次都會快速做個幾千下吧，總之做完之後，只是略有氣，才會覺得子熱了，”耿聰喝一口茶，砸吧砸吧，斜了眾人一眼，“然後才是大餐，那種變態訓練方法，你們還是不要知道的好，會對生命失去信心的。”

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