“這個東西並不難，你只要注意一下戰鬥的方式，平時的飲食，鍛煉就好。”老頭說的非常的籠統，讓他本搞不明白。

“你以後戰鬥的時候，不要利用的優勢戰勝別人，要靠技巧，反應能力。”

這一點張甫還是比較清楚的，便點了點頭。

“平時的飲食就是要葷素搭配，不要只吃一樣菜，經常喝點粥，喝酒。”

這一點也不困難，張甫再次點頭，表示明白。

“最後這一點比較困難，僅憑你自己本不行。”

“什麼？”這一點讓張甫非常的奇怪。

“我說的鍛煉並不是你早上起來活一下手，活一下腳，是要讓你在早上把中不通順的地方理通順了，這樣才能讓你的達到巔峰。”

在上一次，老頭就對他說過不通順的況，他聽的迷迷糊糊的，本不明白這是為什麼。這一次又提到這件事，讓他更加的不解。

“人的管非常的多，一點不通順是覺不出來的。時間長了以後，你的反應速度會慢慢變弱，力量也會慢慢降低。這種事發生在普通人上非常的正常，如果發生在我們這些人上，是要命的存在，你也知道，戰鬥的時候，零點幾秒的遲緩，都有可能造戰鬥的失敗。”

張甫點點頭，他戰鬥過無數，自然知道這個道理。

“我這裡有一套訓練的方法，今天我就教給你，每天早上拿出半個小時的時間來，鍛煉一下，對你的非常有好，尤其是過傷的人。”

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