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都市神醫:開局八個未婚妻_第67章 蘇天河出事了!(2)

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徐峰自然察覺到了老者的小作,也知道周圍有負責保護老者安全的保鏢。

但他卻毫在乎,而是大大方方地說道:“五禽戲,是通過模仿虎,鹿、熊、猿、鳥五種作以保健強的功法。”

“其中熊戲講究沉穩厚重,笨重中寓輕靈,熊步、撼運、抗靠,主要加強脾胃,增強能!”

“鶴戲講究一個昂然拔,悠然自得之意,鶴步、亮翅、獨立、落雁,主要強肺,調運氣,疏通經絡……”

徐峰一邊介紹一邊給老者演練着。

這套五禽戲乃是華夏真正的國粹,然而現在會練的人卻沒有幾個。

之後的中醫流會,徐峰會將這套功法一起弘揚出去,此時就當是預熱了。

徐峰打得虎虎生風,老者看得卻是目發亮,居然也跟着徐峰的一招一式開始練了起來。

“這套五禽戲很適合你來練,每天早上其他四戲打兩遍,鶴戲打三遍,對你的有着莫大的好。”

很快,在徐峰的帶領下,老者打得越來越純

“呼……痛快!舒坦!”

老者打完一套,隨即收功,吐出一口濁氣後,臉上是揮之不去的興

滿