這種方法很殘酷，畢竟自到纖維本就是一件非常困難的事，唯有在高強度的訓練當中才有可能到，但是在那種時候，還要吸收星辰之力，簡直難上加難。

本是一件不可能做到的事。

張小凡不管能不能做到這件事，他只知道一個道理，不做的話，就永遠不可能做到！

按照書上的辦法，他開始給自己規劃每天訓練的量，按照他現在的況，訓練強度不能太大，必須循序漸進。

第一天的時候，他從上午開始，跑步二十公里，隨後補充能量休息，開始無氧鍛煉，直到把自己累趴下為止。

這期間他沒有去過自己的纖維，甚至可以說是不到自己的纖維。

周而復始，第二天，第三天，第四天，足足一個星期的時間，他一直在嘗試去自己的纖維，在星期日的那天上午，在高強度的鍛煉結束以後，他真切的到了自己手臂上的纖維。

在這一瞬間，他急忙開始按照書上所說的那樣，開始運轉書上的功法，到了空氣當中存在的星辰之力，只不過他沒有利用書上的功法把星辰之力拖進經脈，而是讓自己的皮去接星辰之力。

結果……

呲——

他的皮出現了一焦味，被燒傷了。

他急忙停止了這一舉，看着自己的皮，明白過來這個法子很難。

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