“不想讀書也可以，以後在學校沒事就去場跑跑步。”方旭道。

“跑步？”蘇晨晨想了想，這個倒是簡單，於是便回道：“放心吧師父，以後我一定天天跑。”

“嗯。”方旭點了點頭，又補充道：“先每天跑八百米，一個月後加到三千，必須每日堅持，不可懈怠。”

“三千？“蘇晨晨一下子呆住了，三千米……那還不得把累死？

“師父……”

“讀書和跑步，你自己選一個吧！”方旭道。

讀書可以讓蘇晨晨靜心，跑步可以培養蘇晨晨的毅力，這兩者在蘇晨晨以後的修道生涯中，都會起着很重要的作用。

蘇晨晨聞言鬱悶了，糾結了半晌，最終還是選擇了跑步。

反正現在每天都跑，繞着場上午兩圈下午兩圈，這麼一抵消的話，三千米也就剩下個一千四。

蘇晨晨又待了一會便離開了，臨走前方旭吩咐準備一套中醫針灸用的銀針，明天給送過來。

“太清上玄經”醫篇裡面有專門列出的針灸之法，只不過相比於真氣修鍊，這種東西對方旭的吸引力實在有限。

再加上方旭那時候也弄不到銀針，於是對這一塊的容只是大致理解了下，並沒有實踐過。

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