“源力和力配合使用，可以讓你們在訓練時節省更多的力氣，然後，有了多餘的力，再去進行吐納，補充損耗的源力，再用源力補充消耗掉的力，這是一個活的循環，說著簡單，真正實施起來，裡邊有很多節點都是需要你們自己索的。當你們能夠將這個循環運用的圓融自如的時候，你們就會發現，你們的素質和源力，都會有巨大的提升，晉陞一兩層也不是什麼難事。至於今天這種強度的訓練，對你們來說更是小菜一碟。”

除了已經有心理準備的大順，其餘幾個人都聽傻了。

沈浪裡說出來的修鍊方法，簡直是刷新了他們的三觀。幸虧這個點食堂里人不多，他們附近的座位都空着，不然的話，聽到這些話的人，十有八九會把沈浪當信口雌黃的騙子。

“可能，你們還需要一些時間消化，現在只要記住就行。實踐的時候，如果你們遇到什麼問題，隨時來問我。”沈浪看了看手錶，七點四十五，“我們也都休息的差不多了，早點去訓練場吧，練完了早點回軍帳。”

“沈浪，我還有一個問題。”大順說道。

“什麼問題？”

“你今晚上回軍帳教我們的那個東西，它厲害嗎？”

“你現在是普階二層，學會了以後，可以打贏普階五層的修源者，你說它厲不厲害？”

“卧槽，這麼牛，我現在就要學！”

······

沈浪等人來到訓練場上時，還得有接近一半的人沒有完下午的訓練項目，甚至有很多人還在進行負重跑。原本和他們一起訓練的五三一班就是如此，全員都在跑道上。

晚上的訓練，是一小時的格鬥，和一小時的各種槍械練習。訓練營準備的槍械並不多，除了他們下午打靶用的衝鋒槍，還有微沖，霰彈槍、信號槍和兩種手槍，再就是手雷和一種微型氫彈。沈浪只練了一遍，就把這些東西的作爛於心了。

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