在場的人互相嘲笑着，氣氛非常愉悅。

“老大，我像不像老虎。”來來撅着小屁，向前一撲吸了一口氣，子向後一呼出氣，連續三次，作儘管不練，但卻超出眾人想象，這活一個小老虎啊。

“好，來來是第一名，”薛晨鼓掌，轉而評道，“第二名是冰姐，不過你需要注意的是俯爬行時，後膝蓋不要太過彎曲，第三名是小，第四名是常凱，第五名葉琳。”

薛晨又做了一遍，每個作看似做完，卻還有力在發，葉琳隨即若有所思，並不再刻意追求外形。

冰姐沒有被過多的指導，因為十分聰明，只是因穿着問題放不開，漸漸地便做得有神起來。

薛晨將其它四種禽的作挨個教了，頓時別墅院的人都練習了很多遍。

如果這時有外人觀的話，定會被這幾個穿泳人的展運惹得心猿意馬。

“神韻’有了，作上便得備‘形’，這樣才可以最大的發揮效果，冰姐，這並非高強度的鍛煉，而且在某些作中應該量力而行，所以肢的擴展是盡量而非努力，”薛晨將手放在撅着屁趴在地面後抬的上，指引着道，“要自然流暢，跟隨我手的力度打開、合上，對，再來一遍……”

冰姐的就隨着的手向後展，當曲下來時力量是收的，當開時又於力盡顯。

“小，站在岸上學不會游泳，那不是設有健的材？猿戲要雙手抓住單杠，懸空後做引向上的。”薛晨見只是站在那手臂上下着。

“哦，可我做不了幾個。”小站在下面跳起，那前的兩團又發出一陣抖，使勁向上做了幾下，臉便憋紅了。

薛晨搖了搖頭：“這，有點難為你了，那倒懸就更別說了，你還是做地面的作吧，站直，手臂舉起盡量向後，向前，這樣可以糾正脊柱，防止駝背，增加……”

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