龍國的養生並不是沒有，更有不是老祖宗傳下來的幾個作。

但是這些作要不就是需要特定時間裡練，要不就是需要掌握練習時候的氣息問題。

很多時候都是有一定的學習本的。

林正想到的那是廣場上跳舞的大媽們，他們只是隨意地跟着音樂節拍甩子。

沒有任何的學習本，有的就是跟着前面的帶員的作，然後就着那強勁的節拍就能讓全給鍛煉到了。

“我要是弄一隻這樣的養生出來，必須要更簡單，而且還得要有效果才行。”

作為醫家弟子，這樣的養生功必然是掌握不的。

無論是作，還是原理，都是他們滾瓜爛的東西了。

再把這些全部糅為一爐，然後再以簡單的作發揮差不多的效果，這可不是一般的改就行的。

幸好他可以隨時進行裡面的微觀世界。

在做每個作的時候，他都會切監控着經絡的變化。

不過哪怕是有了這樣的便利，他創造出一套養生還是需要一個星期的時間來。

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