要不是有了何耀華早上那一番算計的話，桌上的菜完全不夠他們吃的。

半個小時休息時間過後白良夜四十人又到了泥塘訓練場進行早上那兩項訓練。

下午的訓練量比之早上又增加了，三十圈繞紅線跑，一千五百個仰卧起坐。

如此進行反覆訓練。

直到太徹底消失之後白良夜等人這才結束了訓練，回到食堂吃晚飯，這個時候的他們一個個走起路來都有些搖晃。

別說什麼兵王了，就是剛參軍的新兵蛋子都比此刻的他們好上十倍以上。

由此可見何耀華這一天對他們的訓練到底有多麼恐怖，這可全都是兵王，還都是練武之人啊，這才第一天的訓練就讓他們變這個樣子，暗地裡都已經有人在為自己祈禱起來了，祈禱自己在日後的訓練中不要被垮了！

好在何耀華十人還是有人的，吃完晚飯之後他沒有再拉着白良夜等人繼續去訓練，而是讓他們會宿捨去休息，當他宣布完這個消息的時候雖然有不人差點歡呼起來，但也有一部分人抱着懷疑的目看着何耀華十人，彷彿想要從他們的臉上看出這個消息真實到底有多！這其中牛大壯是第一個這麼做的人。

“行了，你們不用拿這種眼來看着我們，今天你們的訓練才剛開始，看你們現在這個模樣要是再對你們進行折騰的話指不定會出什麼事，我可不想上這種事，等你們適應我們這裡這種節奏之後我們自然是不會對你們客氣的！

到時候希你們不要抱怨我們太沒人了！

走吧，都回宿捨去吧，今晚好好休息，今天的訓練只不過是開胃菜而已！”何耀華稍微解釋了一下況之後便和其餘的九人離開了。

聽何耀華都把話說到這個份上了，白良夜等人也就沒有再問什麼，兩兩互相攙扶着對方向宿舍走去。

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