登山是在傾斜的山坡上向上走，距離長，耐力要求高，靠的是心肺功能。力和意志力。

攀岩是技活，登山是力活加意志活。

攀岩的失敗是掉下來，登山的失敗是下撤——或者更糟。

他想起自己跑馬拉松的經歷。

四十二公里，三個多小時，一步一步地跑，靠的不是發力，是耐力，是配速，是呼吸的節奏，是心裡的那口氣。

登山也是一樣，幾百公里的山路，幾千米的爬升，靠的不是一時半會兒的衝勁，是日復一日的堅持，是每一步都不放棄的決心。

而且，登山跟跑馬拉松一樣，都有一個共同的道理——不要往上看，會絕；不要往下看，會害怕；只看腳下的這一步，走好這一步，再走下一步。

“確認複製‘登山（5級爐火純青）’能力。”陳在心裡默念。

點沒。

他的不一樣了。

不是變了，不是變壯了，而是“知道”了。

知道怎麼在上坡時用小步幅保持力，知道怎麼在下坡時用膝蓋的緩衝保護關節，知道怎麼在缺氧環境下調整呼吸的頻率和深度。

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