剛剛教的這些倒不是自己的爺爺的原話，當時爺爺說的那些用古語描述的方法自己都不能完全明白，不過和網上一些人討論後，有人把那些古語總結了一番就了這些心得。

星昊還給大家解釋了一番什麼丹田。大家據星昊的方法開始努力嘗試冥想。

“想象自己獨於一片竹林里，周圍有微風吹拂着竹葉，用自己的知去覺每片飄落的竹葉，竹葉的翻飛與落地。你的後是一個大水缸，清風把水面吹起一陣陣漣漪，偶爾有一兩片竹葉飄落到水面上。”星昊隨着自己的語言引導，自己很快就進了這個想象中的小世界里。在這片天地中，一草一木都於他的知下。這種覺實在妙不可言。

等星昊自己完了一次觀後睜眼看去，圖等人倒是老老實實的盤坐着，但好似屁下面有無數的小尖刺在扎他一樣怎麼都坐不穩。整個班組裡也就伊戈爾和薩連科還能勉強做到，但是看他們額頭上微微冒出的細汗卻跟星昊所知的觀冥想的效果南轅北轍了。

“大家覺怎麼樣？”星昊輕輕的拍了拍手，等眾人都睜眼看過來時便問起大家的來。

“這個我怎麼都沒辦法想象到你說的那種覺呢。”和絕大部分人一樣圖和鄭大世就屬於這種完全沒到任何觀的類型。

“為了保持住你所說的想象場景，我腦袋都快炸了。而且無論如何都做不到你說的那樣知周圍況。”薩連科沮喪着臉連連搖頭，接着又問道：“你是不是一開始就把高難度的教給我們了？你爺爺也是一開始就讓你做到這一步？”

星昊愣了愣好像是仔細的回憶了一番後回答：“當時我爺爺倒也沒說要做到我這樣，只是我自己的悟。”說起來除了上次星昊將觀最初的呼吸法，用最簡單的方式幫助戴維放鬆心外，自己與那些網上冥想論壇上的大神流後幾乎所有人都覺得星昊談到的這種“定”難度極大。即便有那麼幾個最厲害的也認為這種狀態不應該是初學者或者一般人可以掌握的。但是星昊在這方面的天賦實在是過於驚人，當初他把自己第一次的悟告訴給自己爺爺的時候，老爺子也是被震驚到了。星昊的爺爺參悟的是一個非常古老的道家流派，他經過長時間對自己流派藏書的整理後發現，迄今為止達到自己孫子此等天賦的，千百年來也不過是一掌之數。

星昊爺爺卻也是那種道法隨緣的典範，並不過於強求自己的孫子要達到什麼樣的高度。當即便強下自己心中的波瀾，面無表的對星昊說到：“以後還需勤加練習，這對你未來的學習有很大幫助。”首到星昊長大了對這話還是認為自己的爺爺只是對孫子的寵，因為自己的學習績一首都不怎麼啊。

“看來星昊的這個方法並不適合大面積的普及，雖然進行長時間的練習肯定是可以提高知力的，但這中間天賦的鴻卻並不那麼容易彌補。這種通過刻意練習提高的知力與長時間實戰中練就的察力應該差不多吧。”伊戈爾心中想到，剛開始他還打算如果這個方法有用就讓全班組的人採用呢。

“要不你再演示下這種訓練後的效果呢。”伊戈爾想到這，便開口想看看星昊經過觀練習後能到底達到什麼樣的程度。

“對啊讓我們看看，不然這難得我都快沒力學了。哈哈……”圖和扎哈林更是興緻的說道。

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