趙峰眯着眼睛都能夠判斷出蘇鵬這一拳究竟會落在什麼地方，於是快速的阻止了他，準確無誤的掐住了他的手腕，讓他的拳頭落在自己的眼前。

手碗被控制的蘇鵬，覺趙峰的手就像是一把大鉗子，死死的鉗住了自己。

“蘇鵬，你只需要不斷的練習打沙袋，在你的左右手臂上各綁一個兩公斤的沙袋，每天如此累加，一直加到10公斤為止，到時候你的速度自然就會快起來。”

聽從趙峰的建議，蘇鵬迅速的離開，在自己手臂的位置綁上沙袋，然後在另一側的沙袋旁邊開始練拳。

看着這健壯的趙峰非常的滿意。

陸剛也在練習擊劍，在現實社會中長劍的使用頻率並不高，這種東西走在大街上極有可能被認為是危險品，所以會有很多麻煩。

在趙峰的建議下陸剛使用了更為短小的短刀，整個長度只有十幾公分，但是異常的鋒利，如果下手出其不意能給對方造致命的損傷。

丁大雷見大哥如此賣力，平常況下他都會找個人在自己的辦公室聊，可最近幾天他不敢了。

如果被大哥發現他在辦公室搞男私，大哥一定不會放過他。

於是他小心翼翼的安心做事。

周曉曉收拾完賬目後來到訓練室把趙峰進來，“姐夫，我跟你說個事兒，巧蘭這丫頭把咱們賬上的錢挪作他用。”

“啊，什麼意思？我不太明白？”

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